закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 195  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 20:19 

Зарегистрирован: 25 сен 2012, 21:55
Сообщений: 527

Не в сети
Привет, почитала твой дневник , правда по диагонали, по ссылочкам прошлась!!! Ты просто не реальная молодец !!! Просто супер результаты и выглядишь прямо очень, фигура очень красивая, обожаю такой тип :Bravo:

_________________
  Изображение
 Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru  
viewtopic.php?f=18&t=7018 - я тут живу )


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 20:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Maroschka писал(а):
Катюша, спасибочки :Rose: Завтра ЧБЧ, но в пятницу я обязательно испеку :ok:

Думаю понравится!! :wink3:
Maroschka писал(а):
Перечитала ещё раз пропущенные темы...
Ой, как же ты права, дорогая :good: :kiss2:
Это наша победа над собственной же слабостью. И мы имеем право этим гордиться.

Это правда!!! :yes4: И это дело наших рук, наших желаний и нашей силы воли!!! :yes2: Мы все большие молодцы!!! :friends:
__________

яТатьяна писал(а):
Кать,я уже сделала...
Так что от нашего семейства тебе спасибо :yes4: :good:

:girl_haha: Правильно, чего ждать, надо делать и наслаждаться! :mosking:
На здоровье!!! :connie_21: Только это не мне спасибо, а тому, кто выложил рецептик в контакте.. :wink3:
А я это доем и попробую уменьшить количество крахмала и СОМа... вдруг будет тоже самое на вкус, а допов меньше... :scratch_one-s_head:
Вообщем, поэкспериментирую! :yes4: А то тяжело сдерживаться, чтобы не сожрать не слопать такую вкуснятину сразу! :girl_haha:
__________

Smelaya писал(а):
Привет, почитала твой дневник , правда по диагонали, по ссылочкам прошлась!!! Ты просто не реальная молодец !!! Просто супер результаты и выглядишь прямо очень, фигура очень красивая, обожаю такой тип :Bravo:

Аня, привет! :wink3: Добро пожаловать! :meeting: Всегда рада новым лицам в своем дневничке! :friends:
Спасибо большое за приятные слова!!! :blush2:
Мне до твоих 58 кг мечтать и мечтать.... :mosking: Но мне столько и не надо, честно сказать.. :yes4: Ты вот с 70 кг изначально считай стартанула, а для меня вот 70 кг почти победа... :mosking: Эх, всё в этом мире относительно! :yes4:
Но буду идти вперед, стремиться к своей цели в 63 кг! Вроде и немного осталось по сравнению с пройденным, а ведь самые тяжелые кг-шки предстоит одолеть.. :training1: Но мы справимся, несомненно! :yes2:
Заходи, всегда рада!! :drinks:
Жди с ответным визитом.. :meeting:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 21:17 

Зарегистрирован: 25 сен 2012, 21:55
Сообщений: 527

Не в сети
А мне вот сейчас твоя фигура больше моей нравится, честное слово! Как то у тебя все равномерненько , все ладненько :good: да последние кг. Самые тяжкие) особенно когда конся так манит ( хотя я ее боюсь жутко)))

_________________
  Изображение
 Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru  
viewtopic.php?f=18&t=7018 - я тут живу )


Последний раз редактировалось Smelaya 24 июл 2013, 22:20, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 22:16 

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 14:51
Сообщений: 682

Не в сети
Катюшенька, как же я за тебя рада! Ты такая нереальная молодчинка! Умничка! Цвети, радуйся, танцуй, наслаждайся своим новым телом!

_________________
Изображение

Аня, ко мне на "ты" :)
Мой дневник: viewtopic.php?t=6940
Атака: 24-27 апреля. - 2.9 кг
Круиз: 28 апреля-27 мая - 4.1 кг
28 мая-27 июня - 5 кг
28 июня-27июля - 4 кг
28 июля - 27 августа - 3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 25 июл 2013, 00:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Smelaya писал(а):
А мне вот сейчас твоя фигура больше моей нравится, честное слово! Как то у тебя все равномерненько , все ладненько :good: да последние кг. Самые тяжкие) особенно когда конся так манит ( хотя я ее боюсь жутко)))

ой, спасибо большое, уж очень приятно такое слышать... :blush2:
меня конся манит только овощами каждый день! больше мне от конси ниче не надо! :girl_haha:
________________

lastochka82 писал(а):
Катюшенька, как же я за тебя рада! Ты такая нереальная молодчинка! Умничка! Цвети, радуйся, танцуй, наслаждайся своим новым телом!

Анют, спасибо большое!!!!!!!!!!!!!! :girl_dance: :Rose: :air_kiss:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 25 июл 2013, 09:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
ИзображениеОтчет по меню (схема 1/1):

23.07.2013 / День 156 (ЧБ) / Вес 70,2 кг (-23,6 кг)
12:40 дю-лепешка с творогом зернистым 2% 100 гр + бастурма 3% 3 кусочка + кофе с молоком
16:35 сашими лосось + куриный шашлык
18:20 каппучино на соевом молоке
20:40 студень говяжий 3,3% 135 гр + омлет из 1 яйца с луком + йогурт клубничный 0% без сахара 125 гр + чай с лимоном

24.07.2013 / День 157 (БО) / Вес 69,9 кг (-23,9 кг)
10:20 дю-лепешка с творогом зернистым 2% 90 гр + огурец и 2 черри + кофе с молоком
ИзображениеСпортзал (Step 50 мин + Pump 50 мин + Ходьба по бег.дорожке 60 мин)
16:00 тушеная телятина с лисичками + овощной салат + дю-бисквит + биойогурт без добавок 0% 125 гр + чай с лимоном
19:20 дю-бисквит + биойогурт без добавок 0% 125 гр + кофе с молоком
21:20 студень говяжий 3,3% 100 гр + бастурма 3% 3 кусочка 45 гр + овощной салат

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


Последний раз редактировалось katekor 29 июл 2013, 19:25, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 25 июл 2013, 16:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
katekor писал(а):
Вот есть одна фоточка с нашей поездки в Псков в прошедшие выходные.. :spruce_up:
Наверное, фотка не очень информативна с точки зрения наблюдения результатов, но решила выставить, пусть будет! :yes4:

Вес на фото 70,3 кг (-23,5 кг)



хороша сил нет!
просто браво!!!! :Bravo:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -23 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 25 июл 2013, 16:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
katekor писал(а):
Ну и вот новенькое свежее фото на отметке -23 кг (вес 70,8 кг)!!! :spruce_up:
Вложение:
23.jpg


70 кг??? такое ощущение что в тебе не больше 50!!! по внешнему виду!)))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 26 июл 2013, 10:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Катюша, привет, солнце Изображение
Испекла вчера твой хлебушек, сегодня опробывала. Ооооочень вкусно!!! :good: Спасибо тебе, что поделилась рецептом :Rose:
Только мне пришлось немного изменить состав. Взбила тесто по рецепту, но то ли яйца маленькими были, то ли ст.ложки большие :pardon: тесто получилось очень-очень густым. Поэтому я взбила ещё одно яйцо и перемешела. Тесто в духовке отлично поднялось. Я в след.раз попрбую уменьшить кол-во сухих компонентов. А хлебушек и правда не мокрый, непохожий на дю-выпечку. Рецепт однозначно в фаворитах :girl_wink:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 26 июл 2013, 10:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2013, 11:22
Сообщений: 639
Откуда: Донецк Украина

Не в сети
Здравствуйте, Катюша! Прочитала Ваш дневник по ссылкам на 1-й странице. Я в восторге от Вас!!! И я так хочу!!!!!Я уже месяц дюканю-результа - 5,200.

_________________
Мои темки: http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7850


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 195  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google Adsense [Bot], Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: