1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 195
13 окт 2013, 03:31
katekor писал(а):
Сегодня на весах 62,9 кг!!!
Это означает, что я сделала это!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я не только дошла до ПВ, я его перешла и дошла до своей конечной цели, которую ставила себе в феврале этого года...
Я осуществила свою мечту!!! Своим трудом, упёртостью, потом и "кровью"!!!
Текущий вес: 62,9 кг
Общий минус: -30,9 кг
Общее количество дней на ДД: 236
Количество дней на Закрепе: 55
13 окт 2013, 12:07
13 окт 2013, 13:59
Нина47 писал(а):Катюша, поздравляю тебя с достижением твоей мечты!
На фотках ты выглядишь просто СУПЕР!!!
13 окт 2013, 14:08
WIKI-WIKI писал(а):Катя, от всей души поздравляю
И ещё у меня вопросик назрел.
Подскажите, пожалуйста, можно ли заменить 100 г. разрешенного на консолидации цельнозернового хлеба на дю-лепешки из овсяных и пшеничных отрубей?
Дело в том, что они мне очень нравятся, а цельнозерновой хлеб найти — проблема.
То есть, кушать дю-лепершки из 2,5 ложек отрубей само собой + 100 г. этих же лепешек? Как считаете?
13 окт 2013, 14:23
katekor писал(а):Давай на "ты", если можно?
katekor писал(а):Тут дело не в калориях и углеводах, а дело в том, что отруби в бОльшем количестве могут выводить из организма полезные вещества и слишком сильно расслаблять кишечник...
13 окт 2013, 14:56
14 окт 2013, 10:19
Lemon Juice писал(а):катюнечка, ну какая ж ты красавица! (это я про фотки).
Lemon Juice писал(а):про то, как трудно не худеть. просто я не раз и не два наблюдала, как очень успешные, просто-таки триумфально худеющие срубались на консе и стабе, потеряв главную цель и главную мотивацию - снижение веса
Lemon Juice писал(а):удерживать вес в новых условиях - для меня оказалось не менее азартным занятием
Lemon Juice писал(а):за тебя я болею особенно горячо. ты для меня что-то вроде любимой ученицы (самоуверенно звучит, да?), поэтому я очень волнуюсь, как у тебя пройдет этот этап утраты цели. удачи тебе!
14 окт 2013, 10:24
14 окт 2013, 10:51
14 окт 2013, 15:53
1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 195