Привет, почитала твой дневник , правда по диагонали, по ссылочкам прошлась!!! Ты просто не реальная молодец !!! Просто супер результаты и выглядишь прямо очень, фигура очень красивая, обожаю такой тип
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!! =) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6295 |
Страница 117 из 195 |
| Автор: | Smelaya [ 24 июл 2013, 20:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =) |
Привет, почитала твой дневник , правда по диагонали, по ссылочкам прошлась!!! Ты просто не реальная молодец !!! Просто супер результаты и выглядишь прямо очень, фигура очень красивая, обожаю такой тип
|
|
| Автор: | katekor [ 24 июл 2013, 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =) |
Maroschka писал(а): Катюша, спасибочки  Завтра ЧБЧ, но в пятницу я обязательно испеку  Думаю понравится!!  Maroschka писал(а): Перечитала ещё раз пропущенные темы... Ой, как же ты права, дорогая   Это наша победа над собственной же слабостью. И мы имеем право этим гордиться. Это правда!!!  И это дело наших рук, наших желаний и нашей силы воли!!!  Мы все большие молодцы!!!  __________ яТатьяна писал(а): Кать,я уже сделала... Так что от нашего семейства тебе спасибо  Правильно, чего ждать, надо делать и наслаждаться!  На здоровье!!!  Только это не мне спасибо, а тому, кто выложил рецептик в контакте.. А я это доем и попробую уменьшить количество крахмала и СОМа... вдруг будет тоже самое на вкус, а допов меньше...  Вообщем, поэкспериментирую! А то тяжело сдерживаться, чтобы __________ Smelaya писал(а): Привет, почитала твой дневник , правда по диагонали, по ссылочкам прошлась!!! Ты просто не реальная молодец !!! Просто супер результаты и выглядишь прямо очень, фигура очень красивая, обожаю такой тип Аня, привет! Добро пожаловать!  Всегда рада новым лицам в своем дневничке! Спасибо большое за приятные слова!!!  Мне до твоих 58 кг мечтать и мечтать.... Но мне столько и не надо, честно сказать.. Ты вот с 70 кг изначально считай стартанула, а для меня вот 70 кг почти победа... Эх, всё в этом мире относительно! Но буду идти вперед, стремиться к своей цели в 63 кг! Вроде и немного осталось по сравнению с пройденным, а ведь самые тяжелые кг-шки предстоит одолеть..  Но мы справимся, несомненно! Заходи, всегда рада!!  Жди с ответным визитом..
|
|
| Автор: | Smelaya [ 24 июл 2013, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =) |
А мне вот сейчас твоя фигура больше моей нравится, честное слово! Как то у тебя все равномерненько , все ладненько да последние кг. Самые тяжкие) особенно когда конся так манит ( хотя я ее боюсь жутко)))
|
|
| Автор: | lastochka82 [ 24 июл 2013, 22:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =) |
Катюшенька, как же я за тебя рада! Ты такая нереальная молодчинка! Умничка! Цвети, радуйся, танцуй, наслаждайся своим новым телом! |
|
| Автор: | katekor [ 25 июл 2013, 00:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =) |
Smelaya писал(а): А мне вот сейчас твоя фигура больше моей нравится, честное слово! Как то у тебя все равномерненько , все ладненько да последние кг. Самые тяжкие) особенно когда конся так манит ( хотя я ее боюсь жутко)))ой, спасибо большое, уж очень приятно такое слышать... меня конся манит только овощами каждый день! больше мне от конси ниче не надо! ________________ lastochka82 писал(а): Катюшенька, как же я за тебя рада! Ты такая нереальная молодчинка! Умничка! Цвети, радуйся, танцуй, наслаждайся своим новым телом! Анют, спасибо большое!!!!!!!!!!!!!!  
|
|
| Автор: | katekor [ 25 июл 2013, 09:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =) |
 Отчет по меню (схема 1/1):23.07.2013 / День 156 (ЧБ) / Вес 70,2 кг (-23,6 кг) 12:40 дю-лепешка с творогом зернистым 2% 100 гр + бастурма 3% 3 кусочка + кофе с молоком 16:35 сашими лосось + куриный шашлык 18:20 каппучино на соевом молоке 20:40 студень говяжий 3,3% 135 гр + омлет из 1 яйца с луком + йогурт клубничный 0% без сахара 125 гр + чай с лимоном 24.07.2013 / День 157 (БО) / Вес 69,9 кг (-23,9 кг) 10:20 дю-лепешка с творогом зернистым 2% 90 гр + огурец и 2 черри + кофе с молоком  Спортзал (Step 50 мин + Pump 50 мин + Ходьба по бег.дорожке 60 мин)16:00 тушеная телятина с лисичками + овощной салат + дю-бисквит + биойогурт без добавок 0% 125 гр + чай с лимоном 19:20 дю-бисквит + биойогурт без добавок 0% 125 гр + кофе с молоком 21:20 студень говяжий 3,3% 100 гр + бастурма 3% 3 кусочка 45 гр + овощной салат |
|
| Автор: | Энжик [ 25 июл 2013, 16:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =) |
katekor писал(а): Вот есть одна фоточка с нашей поездки в Псков в прошедшие выходные..  Наверное, фотка не очень информативна с точки зрения наблюдения результатов, но решила выставить, пусть будет! Вес на фото 70,3 кг (-23,5 кг) хороша сил нет! просто браво!!!!
|
|
| Автор: | Энжик [ 25 июл 2013, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя цель 30 кг! -23 кг уже позади! =) |
katekor писал(а): Ну и вот новенькое свежее фото на отметке -23 кг (вес 70,8 кг)!!! Вложение: 23.jpg 70 кг??? такое ощущение что в тебе не больше 50!!! по внешнему виду!))) |
|
| Автор: | Maroschka [ 26 июл 2013, 10:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =) |
Катюша, привет, солнце  Испекла вчера твой хлебушек, сегодня опробывала. Ооооочень вкусно!!! Спасибо тебе, что поделилась рецептом Только мне пришлось немного изменить состав. Взбила тесто по рецепту, но то ли яйца маленькими были, то ли ст.ложки большие  тесто получилось очень-очень густым. Поэтому я взбила ещё одно яйцо и перемешела. Тесто в духовке отлично поднялось. Я в след.раз попрбую уменьшить кол-во сухих компонентов. А хлебушек и правда не мокрый, непохожий на дю-выпечку. Рецепт однозначно в фаворитах 
|
|
| Автор: | танита [ 26 июл 2013, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =) |
Здравствуйте, Катюша! Прочитала Ваш дневник по ссылкам на 1-й странице. Я в восторге от Вас!!! И я так хочу!!!!!Я уже месяц дюканю-результа - 5,200. |
|
| Страница 117 из 195 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|