Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!! =)

[Крутя]

[Wonderful lady]

Сегодня у меня неожиданно на весах новый исторический минимум!

P.S. Наверное, моя радость нового рекорда будет не долгой и пир завтра утром даст о себе знать... Но так ведь и должно быть, так что всё в полном порядке!

Катюш, привет!
Поздравляю с такой приятной неожиданностью!!!
И с новой кухонной "игрушкой"!
Хороших тебе эмоций и вкусных рецептов!

[танита]

Приветик! Я тоже хочу такую вафельницу уже давно. А когда села на ДД, так она уже и ненужна вроде бы...На ней пекут бельгийские вафли, я так понимаю? На форуме где-то видела рецепт дюкановских вафель типа "бельгийские". Катюша, как только испробуешь самый вкусный рецепт-выкладывай обязательно,хорошо?

[katekor]

:Rose:

__________

Катюш, привет!
Поздравляю с такой приятной неожиданностью!!!
И с новой кухонной "игрушкой"!
Хороших тебе эмоций и вкусных рецептов!

Анют, привет!
Спасибо тебе большое!
__________

Приветик! Я тоже хочу такую вафельницу уже давно. А когда села на ДД, так она уже и ненужна вроде бы...На ней пекут бельгийские вафли, я так понимаю? На форуме где-то видела рецепт дюкановских вафель типа "бельгийские". Катюша, как только испробуешь самый вкусный рецепт-выкладывай обязательно,хорошо?

Есть вафельницы для тонких вафель/плоских, а есть для бельгийских/толстых. Моя как раз таки как бы для бельгийских, но не сильно толстых, там конечно вафли будут не как настоящие, не 2 см высотой.. Но я именно такую и хотела, чтобы и не тонкие/плоские, но и не толстые, т.к. всё таки дю-тесто специфическое и могло бы, наверное, не пропекаться или еще какие-то нюансы..
Конечно же как испробую все варианты и найду достойный вкусный удачный рецепт, сразу же поделюсь и рецептом и фото!

[katekor]

Отчет по меню:

12.11.2013 / День 268 / День закрепа 87 / Вес 62,2 кг (-31,6 кг)

10:50 дю-каша + бутерброд (хлеб ц/з 50 гр, намазанный мягким сыром 17% с твердым сыром 17% 20 гр) + кусок дю-торта + кофе с молоком
Спортзал (Step 55 мин + Упражнения на руки и пресс 20 мин)
14:35 кефир 1% 0,33 л
17:50 мисо суп + овощной салат с теплым лососем + куриная грудка на гриле + свежевыжатый сок 0,2 л
20:15 каппучино (не обезжиренный)
23:00 творог 0,5% 100 гр с мягким творожком 0% 100 гр + кефир 1% 0,33 л
*отбой в 2:30

Последний раз редактировалось katekor 13 ноя 2013, 00:47, всего редактировалось 1 раз.

[katekor]

Прошлась сегодня по магазинам...
Боже, как приятно мерить кофточки и джемпера размера S!!!
Как круто, когда твой зад вмещается в любые понравившиеся вещи!!! И когда он 44 размера!!!
Это просто праздник какой-то!!!

Вот купила новые джинсы и джемперок..
По фото ничерта не видно , но вообще джинсы вельветовые темно-синего цвета!
А джемпер без наворотов, простенький, но у него фишка в том, что он в мелкую дырочку, на фото теряется, но вообще очень симпатично смотрится..
А короткий топ не новый, он у меня для спортзала (под майку его одеваю для удобства), а сейчас просто напялила для фото, чтобы нагляднее было видно какова ситуация с телом на данный момент!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Тамасина]

Джинсы отличные сидят, как "влитые". И джемпер клёвый. Люблю трикотаж такого плана. Вроде и спорт, но женственно

[olsa]

фоткалась для себя, ну и мужу показать потом, чтобы оценил как что.. так что вот, делюсь, свеженькими фото себя..



Обалдеть !!!

[Malenka]

Катя, привет! Прочитала на досуге твой дневник. Сказать, что я в шоке- это ничего не сказать. Прими мой искренний восторг, ты супер! Твоя сила воли, стремление к цели не могут не восхищать. Понятно, что за такую работу над собой ты заслуживаешь прекрасное тело! Смотрю на тебя и думаю, что действительно не возможного нет, и при желании можно всего добиться! Удачи тебе в дальнейшем!

[Wonderful lady]

С обновками, дорогая!
С новыми джинсами, джемперком и ещё раз - С НОВЫМ ТЕЛОМ!!!