Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Танюша тоже дюканит.
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6313		 Страница 137 из 219
Автор:  яТатьяна [ 12 авг 2013, 09:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Танюша тоже решилась дюканить
Wonderful lady писал(а):
Отлично понимаю чувство усталости, но, знаешь, я, видимо, перешла какую-то грань и теперь уже не отслеживаю особо какие-то вехи, типа очередного месяца... Просто взяла себя в руки после отпускных нарушений, и поплыла дальше. А уж какой будет темп, зависит и от меня, и не от меня тоже...
Так что, главное просто следовать курсу! :friends:

Тань, поделись, пож-та, как ты готовишь сырники? Уж больно они у тебя на фотке замечательные! :yes4: Ну прямо, как будто и не диетические совсем... :derisive:

Привет,Ань!Круизим дальше-всё по курсу :yes4:

Сырники:1 баночка творожка(125гр.) 1 яйцо,0,5 ч.л. разрыхлителя, сах.зам по вкусу(3 таблЭтки :girl_haha: ), отруби по норме-2 ст.л.овсяных.Перемешать.Сковородку хорошо прогреть(у меня дешёвенькая блинная-типа с керамическим покрытием) с 1 каплей масла размазанной кисточкой, убавить на маленький огонь , выложить тесто на сковородку и выпекать(именно выпекать,а не жарить!!!) под крышкой с одной стороны(примерно 1,5 -2 мин), перевернуть и под крышкой с другой стороны.Получается 6 штучек.
Автор:  яТатьяна [ 12 авг 2013, 09:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Танюша тоже решилась дюканить
sneg писал(а):
яТатьяна писал(а):
Отвесы мизерные, а ведь скоро итоги месяца подводить, да и жду КД-грустно одним словом :pardon:

хоть мизерные но зато есть,даже если 1 кг в месяц и то будет хорошо :ok:

Приветик!Рада что зашла ко мне.Вот видишь сижу на работе и нагло не работаю, а лажу по форуму :blush2: :blush2: :blush2:
А 1 кг в месяц не хочууу :girl_cray2: , хочууу больше...Ну хотябы 2,5-3кг. :blush2: :blush2: :blush2: (хитрая я,да :blush2: )
Автор:  Птица Счастья Ив [ 12 авг 2013, 09:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Танюша тоже решилась дюканить
Танюшка, оладушки загляденье :good:
Будет у тебя отвесик, не переживай :friends:
Автор:  Wonderful lady [ 12 авг 2013, 12:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Танюша тоже решилась дюканить
Танюш, спасибо за рецептик!
Буду печь! :yes4:
Автор:  Чуча [ 12 авг 2013, 14:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Танюша тоже решилась дюканить
Здесь опять вкусно! :popcorm1: похудеешь тут с вами!!!! :girl_drink1:
Автор:  Wonderful lady [ 12 авг 2013, 14:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Танюша тоже решилась дюканить
Чуча писал(а):
Здесь опять вкусно! :popcorm1: похудеешь тут с вами!!!! :girl_drink1:


Дык мы же на булочках худеем :laugh3: :girl_crazy: :Yahoo!:
Автор:  katekor [ 12 авг 2013, 15:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Танюша тоже решилась дюканить
Танюш, привет! :friends:
Ну что, мы с тобой обе в ожидании КД, и обе будем одновременно итоги месяца подводить! :friends:
Я утром на весы не вставала, т.к. ночевала у родителей, и сегодня буду у них ночевать, поэтому и завтра не взвешусь, два дня весов не увижу.. А может оно и к лучшему, не надо беспокоится о предКДшных привесах... :wink3:
А вообще не печалься, ведь мы ж не на диете, у нас же новый образ жизни, новый режим питания, а значит мы всё равно по-другому питаться и жить уже не должны и не будем! :wink3: Ну и значит надо просто получать удовольствие от всего и по-тихонечку идти к цели! :girl_witch: Всё равно процесс идет, результат имеется, поэтому всё в полном порядке!!! :ok:

Ну и вот тебе чих отвесный на будущее...Изображение
Автор:  яТатьяна [ 13 авг 2013, 07:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Танюша тоже решилась дюканить
Всем доброго утра и хорошего дня!
Вторник.Вчера вечером заявились КД и утром на весах :Yahoo!: наконец то минус.Ушёл привес и забрал ещё чуток. - 500гр. привеса и -200 гр. от линейки.(общий отвес 700 гр.)Вес сегодня 71,8кг. :Yahoo!:
Автор:  Птица Счастья Ив [ 13 авг 2013, 08:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Танюша тоже решилась дюканить
Урррааа!!!! Я же говорила, что скоро отвесы пойдут!!!! :good: :Yahoo!: :friends:
Автор:  яТатьяна [ 13 авг 2013, 08:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Танюша тоже решилась дюканить
katekor писал(а):


Ну и вот тебе чих отвесный на будущее...Изображение

Спасибки, Катюша, за чихи-помогло :yes4:

Птица Счастья Ив писал(а):
Урррааа!!!! Я же говорила, что скоро отвесы пойдут!!!! :good: :Yahoo!: :friends:

Спасибо,Танюшка.
Страница 137 из 219 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/