23 фев 2013, 19:54
23 фев 2013, 20:00
23 фев 2013, 20:18
23 фев 2013, 20:21
23 фев 2013, 20:24
23 фев 2013, 20:32
23 фев 2013, 20:39
23 фев 2013, 20:44
Valentinka)) писал(а):привет, Леснушка
а объемы не замеряла? ну или по одежде, не стало посвободнее?
23 фев 2013, 20:49
Леснушка писал(а):Спасибо девочки, пока писала рацион, уже столько ответов
Зовут меня Оля живу с штатах, в лесу без шуток. Кровь и все прочие анализы делаю регулярно как положено раз в пол года. Гармоны в норме, в принципе всё в норме, только халестерин повышенный слегка последних пол года, поэтому что-бы не запускать и хочу вес/жир сбросить.
Ой забыла написать возраст 45, так что хочу быть снова ягодкой
23 фев 2013, 21:00
Alena_B писал(а): Пока советовать нечего, так как не видим, что ела, что и сколько пила, как гуляла?
Книгу читала? Таксказать к первоисточнику обратимся
Ну и у всех организм реагирует поразному, но при соблюдении правил Дюкана результат одинаковый - жирок уменьшается, вес - тоже, а самооценка и настроение - растут!!!
Удачи тебе