1 ... 315, 316, 317, 318, 319, 320, 321, 322
26 июн 2016, 20:53
effi писал(а):Оль привет.
Про голодание - Алена как раз пару недель назад тут писала Экадаши.
Ты набери на гугле
Сухое голодание
Очень много разной инфы.
26 июн 2016, 23:05
suslik47 писал(а):Надо мне тоже попробовать сухой голод.
Странно, но на водном я совсем не мерзну. Мне вообще всегда жарко.
26 июн 2016, 23:14
Леснушка писал(а):Я тоже не мерзну, даже наоборот пъю почти ледяную воду, хоть и не люблю её особо.
А на сухом голодании воду вобще нельзя, даже типа лекарства запить? А то на сухую я свои пилюли фигушки проглочу, будут неделю в горле стоять
Леснушка писал(а):Сегодня с двоюродным братом разговаривала по Скайпу, он в Гродно живёт, уже несколько лет он на сыроедении, будист и т.д. я сильно не распрашивала раньше, а сегодня про голодание заикнулась, оказыввается он сухое тоже применяет 2 раза в месяц, но у него это как-то там с лунным календарём связано. Энергии говорит масса, выглядит в принципе хорошо, худоват на мой взгляд и бороду отпустил как старый дед, но лучше уж быть слегка худым чем заплывшим жиром с кучей болячек... ;)
26 июн 2016, 23:23
Леснушка писал(а):Алёнка, поздравляю тебя с достижением желаемого веса!!! Молодец Теперь пусть и новые рубежи падут к твоим ногам
Леснушка писал(а):А я хоть и умудрилась почти 13 кг туда сюда погонять в итоге сейчас в том же весе что и 3,5 года назад, когда первый раз Дюкана начинала и тоже к желаемому тогда результату только на половину приблизилась
Но духом не падаю, много чего изменилось за 3 года, жизнь более менее устаканилась и я надеюсь что вес контролировать будет проще уже...
27 июн 2016, 03:48
30 июн 2016, 19:23
Леснушка писал(а):Алён, совсем без соли нельзя, соль организму тоже нужна. Я сильно не вни кала в детали, но когда заикнулась моему врачу чт хочу диету аткинса попробовать, первое что он сказал, что бы не забывала про соль и не старалсь её исключать полностью, а то это плохо и т.д.
Ну да сейчас соли везде и всюду напихано столько , что очень трудно её стороной обойти... Я соль ограничиваю, но полностью её не исключаю.
http://sunny7.ua/dom/soli-na-zdorove-/k ... -ot-soli--
30 июн 2016, 23:18
Я пока отказалась от всяких эксперементов на себе, жду приёма у кардиолога через 2 недели, не хочу чтобы мои эксперименты ему ложную картину показали...Alenoys писал(а):Оль,а у тебя как дела? Ты голодаешь еще?
01 июл 2016, 16:37
Леснушка писал(а):Я пока отказалась от всяких эксперементов на себе, жду приёма у кардиолога через 2 недели, не хочу чтобы мои эксперименты ему ложную картину показали...Alenoys писал(а):Оль,а у тебя как дела? Ты голодаешь еще?
Не знаю ещё какие он там тесты назначит, если назначит..
Просто стараюсь есть здоровую пищу и больше двигаться...
Если всё будет окей, тогда продолжу чередования с разгрузочными днями , а пока есть время изучить всё досконально и настроиться морально
02 июл 2016, 05:04
Алёнка, ты у нас героическая женщина!!!Alenoys писал(а):Сегодня вышла из 2 дневного сухого и сегодня на воде. Завтра буду на соках.А потом начну фрукты с овощами есть.
Иду первый раз, семейный врач направил, анализы крови плохие, холестерин подскачил до небес, белые тела упали сильно, и что-то там ещё , короче говоря какие-то странные, как сказал семейный врач, никогда таких сочетаний не видел..А что у тебя с сердцем,что ты к кардиологу ходишь?
02 июл 2016, 10:49
1 ... 315, 316, 317, 318, 319, 320, 321, 322