Таня, а голодно не будет Я так не смогу.

НЕТ НЕ ГОЛОДНО СОВСЕМ БЫЛО....

какие же вкуснющие блины из отрубей...я просто в шоке что можно есть такие вкусняшки и худеть...
сегодня БО день тушила капусту с куриной грудкой буду целый день точить ее...а вечером творог 0% и все...

может кому интересно рецепт блинов таков...
отруби сколько вам положено залить молоком, что бы покрыло все отруби на ночь, утром встали добавили одно яйцо перемешать и на сковородку ели-ели смазаную оливковым маслом, у меня получаеться два блина. смазать их печеночным паштетом или творого жидкого положить или кусочек малосольной рыбки или кусочек мяска...УУУХ пальчики оближешь...

tanichka, Ты молодец! Беру пример с Тебя и Твоего позитивного бодрого настроя! Ты меня немного успокоила, что вес на Атаке может уходить медленно, но по этому поводу не стоит волноваться :-) завтра, надеюсь, и меня весы обрадуют!
Спасибо за рецепт!!! Если не поленюсь попробую! Не все время же на запеканке творожной сидеть :-)

Желаю Тебе отличного дня! :-)

а мне легче блины поджарить чем с запеканкой морочиться, но кому что как говорить...
и тебе хорошего дня...

испортила сегодня утрение блины из отрубей( много молока налила) и все пошла вверх дном целый день, купила малявке своей колготки а они на два размера больше и куда я смотрела..балда...на улице погода ужасная все обувь в грязи с мужем поругалась..видетели ему не нравиться что я ему говорю что надо после себя убрать и помыть тарелку...короче праздничного настроения ноль...
будем надеяться что к вечеру все наладиться...

Мне интересно!!
Полдня думала, где б его найти, и о чудо!

всегда пожалуйста...только с молоком поакуратней только что бы покрыло отруби, а то я сегодня много налила и блины все разлезлись получилась каша...

Вот я тоже о таком подумала, чтобы не получилось сильно жидко. Спасибо!
Как молока куплю обезжиреного, так сразу попробую!