Форум о диете Дюкана

WantToBeSlim писал(а):

tanichka писал(а):тогда было 10 кг, сейчас нужно 15 кг сбросить

Как знакомо

tanichka писал(а):Единственное вечером хочется очень есть, но нужно пару дней перетерпеть, потом будет полегче.

Может лучше время ужинать сдвигать потихоньку? А то кукуха может не выдержать, потом очнешься запивая котлеты борщом в три ночи

Успехов в похудении

Спасибо и вам успехов.

Привет, Танюш!))
А чего ты вечером не кушаешь? Я не могу не кушать вечером, часто прям перед сном ем Но либо яичницу, на 5 белков 1 желток, либо курочку))) И сразу все водой, водой проталкиваю
И это... Удачи в начинании и лёгкой дороги до самого конца и желаемого веса

Привет.Я с ответочкой )) Успехов, все получится

Аркадеон писал(а):Привет.Я с ответочкой )) Успехов, все получится

Привет. Поздравляю с ответчиком
у меня тоже

Да все получится главное не жрать

Sseta писал(а):Привет, Танюш!))
А чего ты вечером не кушаешь? Я не могу не кушать вечером, часто прям перед сном ем Но либо яичницу, на 5 белков 1 желток, либо курочку))) И сразу все водой, водой проталкиваю
И это... Удачи в начинании и лёгкой дороги до самого конца и желаемого веса

Привет
Вечером кушаю, но нажираться наночь не хочется, стараюсь за три часа до сна последний прийом пищи, но да ладно вчера перед сном заточила кусок курицы и норм, на утро ответчик. Так что больше не парюсь по позднему прийому еды.

Да будем двигаться дальше. И вам успехов.

Отвесик -600 гр.
И того вес сегодня 79.5 кг
И чего я раньше не перешла на Дюкана, ждала критической точки "ИМТ -избыточный вес " , все так просто ешь целый день мясо, а я "мясоед", даже на ночь и худеешь.
Немного к сладкому тянет, но вчера сделала ДЮ-ШОКОЛАДКИ, получилось очень даже неплохо

Двигаемся дальше

tanichka писал(а):И чего я раньше не перешла на Дюкана,

Лучше поздно, чем никогда

WantToBeSlim писал(а):

tanichka писал(а):И чего я раньше не перешла на Дюкана,

Лучше поздно, чем никогда

tanichka писал(а):Отвесик -600 гр.
И того вес сегодня 79.5 кг
И чего я раньше не перешла на Дюкана, ждала критической точки "ИМТ -избыточный вес " , все так просто ешь целый день мясо, а я "мясоед", даже на ночь и худеешь.
Немного к сладкому тянет, но вчера сделала ДЮ-ШОКОЛАДКИ, получилось очень даже неплохо

Двигаемся дальше

Привет. Как делала шоколадки, поделись рецептом

Аркадеон писал(а):Привет. Как делала шоколадки, поделись рецептом

Приветик.
Вот рецептик
Шоколадки Дюкана