закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 530 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Шагая до мечты
СообщениеДобавлено: 08 апр 2018, 19:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Ну что, с возвращением тебя! Не пропадай больше
с праздником
Изображение

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Шагая до мечты
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 23:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 22:04
Сообщений: 546

Не в сети
Доброй ночи мои родные

Сегодня был Белково—овощной день
Вес 68,2

Я счастливая. Влезла во все старые вещи. 38 размер для меня была мечта. Иду дальше хотелось бы, конечно,до 60. Тоб потом плюсы минусы не так с ума сводили. Посмотрим как получится. Фотку уменьшу вставлю

Немного отчета

Завтрак: омлет из 2 яиц без масла, 2 огурчика, помидор. Ветчина индюшачья 0%. Дю лепешки.

Обед: зеленая фасоль с яйцами и луком и лайт кефир

Перекус блины : 2 ст л кукурузного крахмала,2 ст л сом , яйца , сз и молоко 0%. И счастья полные штаны


Ужин : пол куска семги со вчерашнего дня. 2 ломтика ветчины

Вода недопита.
Очень уставшая малой ночью в половине 4 проснулся и начал играться. Нервы расшатаны от недосыпания. А еще после перелета приболела , вроде все вылечилась. А вот нос течет и течет , заложен. Не гайморит ли. Хочу пойти к врачу

_________________
В гости просим :)

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Фото ДО
Фото - 12 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагая до мечты
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Привет!
С восстановлением размера)
К врачу сходить очень даже надо, терпения тебе и здоровья! :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагая до мечты
СообщениеДобавлено: 11 апр 2018, 09:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Привет :friends: как самочувствие? Адаптировалась?
Какие у тебя результаты уже замечательные!!!! Молодец!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагая до мечты
СообщениеДобавлено: 15 апр 2018, 15:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Какая ты молодчага , так шустро раз раз и похудела ) Осталось совсем чуток до идеала :Bravo:
Ждемс фоточки

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагая до мечты
СообщениеДобавлено: 22 апр 2018, 23:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 22:04
Сообщений: 546

Не в сети
Приветы

Замешкалась я в эти дни.

Отравление у меня и кишечная инфекция
Вчера температура поднялась до 38,2 , сразу метнулась в больницу. Грешила на свиной грипп. Сдала отрицательно слава Богу.
Пищевое отравление в итоге назначили антибиотики и пробиотики

Постепенно пришла в себя


Вес на сегодняшний день 67

Два дня стабильно держится

_________________
В гости просим :)

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Фото ДО
Фото - 12 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагая до мечты
СообщениеДобавлено: 22 апр 2018, 23:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 22:04
Сообщений: 546

Не в сети
Фоточки завтра вставлю с телефона

Уменьшить их надо чуток :Yahoo!:

Меню сегодняшнее даже не стану писать очень скудное. И голодный я сегодня
Понадеялась на мужа , а он пока решил что есть и ночь настала. Ему то что колбасы на масле сливочном с яйцами пожарил и бух. А я голодать осталась

_________________
В гости просим :)

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Фото ДО
Фото - 12 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагая до мечты
СообщениеДобавлено: 22 апр 2018, 23:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
Привет. Выздоравливай :Rose:

При кишечной инфекции, может, и полезно немного поголодать.

Ждём фоточек)

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагая до мечты
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
где же фоточки ??? :dntknw:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагая до мечты
СообщениеДобавлено: 07 май 2018, 23:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 22:04
Сообщений: 546

Не в сети
Мои любимые

Я мысленно каждый день говорю с вами , а вот к вечеру такая убитая от усталости, что ложусь в постель , беру тел в руки и все меня уже нет. )))))) просыпаюсь среди ночи либо на плач малого, либр на грохот упавшего телефона из рук с открытым ртом :blum3:

От вас столько позитива ммммм

Спасибо мои родные , я благодарна вам за то, что вы есть

Диета продвигается у меня замечательно.

Немного был вроде застоя и скачков. То 68 ,то 66. Промучилась немного , вес тяжелее стал уходить как будто. Но сегодня утром мои весы обрадовали до невозможности.

65,800

:party: :party: :party:
Был белковый , отчитаюсь немного

Завтрак: омлет из яиц без масла
Дю лепешки
Чай

Обед: куриные котлетки и йогурт
Ужин : доела котлетки и йогурт

Далее пиоа чай с творогм домашнего производства. Здесь нереально найти обезжиренный творог. Сама кашеварю

Счастлива назаказала себе глютена и Сома. А еще здесь появились дю печеньки и недорого. Заказала пробно и их. Там подробно описано , на какой стадии и по сколько. Жду почту завтра должно все прийти

Настроение замечательное, еще бы спортом начать заниматься. Ляжки висеть начинают. Приседания по мне плачут

Что еле интересного вам рассказать. Ронду Берн продолжаю читать. Магию. Замечтальный автор она. После нее много чего изменилось в жизни в лучшую сторону. Учит в этой книге все поэтапно. Мысли на самом деле материальны. Деффочкиииии

Очееь советую

А да ща еще с телефона фотки уменьшу и скину

_________________
В гости просим :)

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Фото ДО
Фото - 12 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 530 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Rikki-Tikki, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: