Привет! Раньше был 158, сейчас почему то стал 160. Выросла ))

вот и у меня 158, для меня раньше 48 кг много было(была 42 кг), а как в первую беременность прилипло 20 так до сих не могу от них избавится плюс после третьих родов еще нарасло

Вооот, из за такого роста, вес больше 52 для меня уже лишний.

Марина, ты где? Как дела? давай уже вылазь из своей норки

О как давно я тут не появлялась )))
Привет! Я в декретном отпуске )) в начале ноября срок родов. Так что я сейчас совсем без всяких диет ))

Всем приветики-пистолетики))
Дочка подросла, пошла в садик, я вышла работать, а одеть нечего
дожили называется...
Дю рассчитал мне 3 дня атаки, завтра приступаю, повторим успех 8-летней давности
Вес на сегодня 60,5 кг

Утром весы показали -400г, итого вес 60,1. Линейку как и в прошлый раз буду двигать по субботам.
завтрак - сырники дю, овсяноблин.
обед - 2 куриных бедра
перекус - краб.палки пару штук
ужин - куриное филе тушеное
воду пью, спорта нет

Добрый день. Я тоже вчера начала, хочется повторить опыт 10ти летней давности, тогда похудела на 10 кг.
Успехов!

Спасибо, и вам успехов ))

Атака, день 3
Вес на сегодня 59,3
Завтрак овсяноблин из отрубей, пирог заливной с рыбой
Обед курогрудь на гриле
Перекус сырник
Ужин котлеты из куриного фарша