1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 17
03 май 2013, 17:07
03 май 2013, 17:08
03 май 2013, 17:09
03 май 2013, 18:34
Shenvald писал(а):Всем привет. Что-то настроение совсем на "0" ((( Давление дико падает до 90 на 60, что делать уже не знаю...
А ещё у меня сомнения - доча стала кушать то же что и я, но её 12 и при росте 162 см она весит и так 46 кг и худеть то некуда и так... И боюсь привыкнет без жира и углеводов, а потом вдруг набирать вес начнет если сменит питание...
03 май 2013, 19:36
03 май 2013, 19:49
Shenvald писал(а):vesta
Спасибо за поддержку
Доча не чередует, овощи и фрукты в её рационе всегда, как и шоколад, она не ест сахар, макароны... масло сливочное мы не едим, только оливковое..не знаю откуда это пошло, но так уже давно. У нее конечно не доходит до крайностей, она ещё маленькая и любит и конфетки и мороженко, я задумалась что надо быть на чеку и не упустить момент, если начнет доходить до крайностей
03 май 2013, 21:41
mariagr писал(а):.....ребенок на здоровом питании...и поверь, когда она захочет макарон - она их попросит...а здоровое питание еще никому ни в каком возрасте не повредило
04 май 2013, 00:36
vesta писал(а):mariagr писал(а):.....ребенок на здоровом питании...и поверь, когда она захочет макарон - она их попросит...а здоровое питание еще никому ни в каком возрасте не повредило
Маша, здоровым и сбалансированным это питание назвать ну никак нельзя. Сахарозаменители, ароматизаторы, исключение многих нормальных продуктов - это нездоровое питание. Но нам, тебе, мне и Лесе с нашими за 140 в преддверии гормонального затухания оно лечебное - ну как таблетка. Но ты ж не будешь всем подряд таблетки раздавать и рассказывать как это здорово. Да и цель этой диеты не посадить тебя на нее пожизненно, а заставить задуматься и научиться выбирать что есть, чтобы снова не заболеть ( ожирением и пищевой наркоманией, которую мы стыдливо называем замедленным обменом)..
Сорри, это я немного занудничаю.. но просто рациональное питание важно для детей - возраст такой, когда формируются железы, гормоны - а это ведь требует присутствия жиров...
Но Леся умная, она следит, а дочка я думаю немного поиграет и будет полноценно питаться..
04 май 2013, 19:25
04 май 2013, 20:05
Shenvald писал(а):Спасибо девочки.
Маша, а у меня доча тоже Настя )))
Ароматизаторы я даже для себя не употребляю, только ванилин и цедра лимона. Чипсы и кола у нас вообще под строжайшим запретом - я не покупаю и ей запрещаю.
Договорились мы сегодня с ней, что мясо, овощи и выпечку она кушает как и я, только не забываем про гречку, рис и супчики... На фрукты, шоколад и мороженное не пришлось уговаривать )))))
Маме на душе полегчало )))
1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 17