закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 95 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Здесь я буду худеть!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 15:33 

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 01:16
Сообщений: 253

Не в сети
настенька123 писал(а):
привет!!! очень хорошее начало :ok:

Спасибо, надеюсь и конец будет хорошим :smile3:

_________________
Изображение
Рост 171 см


Дневничок viewtopic.php?f=18&t=6504
Скидка 10 $ на первый заказ IHerb.com по моему коду RNQ198
(проконсультирую по выбору продуктов для ДД)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Здесь я буду худеть!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 15:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Orhideya писал(а):
настенька123 писал(а):
привет!!! очень хорошее начало :ok:

Спасибо, надеюсь и конец будет хорошим :smile3:

по другому никак :ok: :smile3:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здесь я буду худеть!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 08:18 

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 01:16
Сообщений: 253

Не в сети
Отвес после 3 дня БО -400 гр! :Yahoo!:
Сегодня 1 ЧБ, пока не решила. что есть буду, напишу меню дня вечером!
Меню:
завтрак-омлет из 2 яиц
обед-наггетсы куриные в отрубях
ужин-котлетки из куриного фарша с зеленым луком и 1 малос. огурчик

_________________
Изображение
Рост 171 см


Дневничок viewtopic.php?f=18&t=6504
Скидка 10 $ на первый заказ IHerb.com по моему коду RNQ198
(проконсультирую по выбору продуктов для ДД)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здесь я буду худеть!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 10:23 

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 01:16
Сообщений: 253

Не в сети
Сегодня 2 ЧБ день, отвес за вчера -200 гр!
Меню сегодняшнего дня:
затрак Дюбрауни
обед куриные ножки, запеченные с кефиром
ужин-котлета говяжья с зел. луком

_________________
Изображение
Рост 171 см


Дневничок viewtopic.php?f=18&t=6504
Скидка 10 $ на первый заказ IHerb.com по моему коду RNQ198
(проконсультирую по выбору продуктов для ДД)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здесь я буду худеть!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 11:43
Сообщений: 334
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Orhideya писал(а):
Алечка_Виноград писал(а):
Привет))Я Алька.Желаю тебе удачки в похудении))У нас все получится, я с 11 марта дюканю)))

Привет, а я Светлана) Тоже с 11.03 дюканю и ИМТ у нас похожий :drinks:
Интересно будет сравнивать результаты)))

Привет, девочки! Я к вам, принимайте в компанию :blush2:

_________________
Елена моё имя! А друзья зовут Ленок, Ленусик, Ленчик Изображение

Изображение

ДЮканилась...
начала при весе 75кг
АТАКА 5 дней (25.02.-01.03.) - 2,5 кг
КРУИЗ 2/2 40 дней (01.03.-09.04.) -1,3 кг!
Сейчас вешу 76,5 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здесь я буду худеть!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 10:29 

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 01:16
Сообщений: 253

Не в сети
Letaka писал(а):
Orhideya писал(а):
Алечка_Виноград писал(а):
Привет))Я Алька.Желаю тебе удачки в похудении))У нас все получится, я с 11 марта дюканю)))

Привет, а я Светлана) Тоже с 11.03 дюканю и ИМТ у нас похожий :drinks:
Интересно будет сравнивать результаты)))

Привет, девочки! Я к вам, принимайте в компанию :blush2:

Привет! С удовольствием! :drinks: :Rose:

_________________
Изображение
Рост 171 см


Дневничок viewtopic.php?f=18&t=6504
Скидка 10 $ на первый заказ IHerb.com по моему коду RNQ198
(проконсультирую по выбору продуктов для ДД)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здесь я буду худеть!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 10:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 11:43
Сообщений: 334
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Orhideya писал(а):
Letaka писал(а):
Привет, девочки! Я к вам, принимайте в компанию :blush2:

Привет! С удовольствием! :drinks: :Rose:

Давайте знакомится! Я Лена :Rose: живу в Питере, в ветренном покрытом льдом Питере... :sorry:
Как настроение?

_________________
Елена моё имя! А друзья зовут Ленок, Ленусик, Ленчик Изображение

Изображение

ДЮканилась...
начала при весе 75кг
АТАКА 5 дней (25.02.-01.03.) - 2,5 кг
КРУИЗ 2/2 40 дней (01.03.-09.04.) -1,3 кг!
Сейчас вешу 76,5 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здесь я буду худеть!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 10:39 

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 01:16
Сообщений: 253

Не в сети
Letaka писал(а):
Orhideya писал(а):
Letaka писал(а):
Привет, девочки! Я к вам, принимайте в компанию :blush2:

Привет! С удовольствием! :drinks: :Rose:

Давайте знакомится! Я Лена :Rose: живу в Питере, в ветренном покрытом льдом Питере... :sorry:
Как настроение?

Давай на ТЫ? )) Я-Светлана, живу в Московской области, настроение супер, вес потихоньку уходит))))

_________________
Изображение
Рост 171 см


Дневничок viewtopic.php?f=18&t=6504
Скидка 10 $ на первый заказ IHerb.com по моему коду RNQ198
(проконсультирую по выбору продуктов для ДД)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здесь я буду худеть!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 10:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 11:43
Сообщений: 334
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Orhideya писал(а):
Letaka писал(а):
Давайте знакомится! Я Лена :Rose: живу в Питере, в ветренном покрытом льдом Питере... :sorry:
Как настроение?

Давай на ТЫ? )) Я-Светлана, живу в Московской области, настроение супер, вес потихоньку уходит))))

Здорово! А у меня вес скачет туда сюда, наверное из-за того что не строго держу :pardon:

_________________
Елена моё имя! А друзья зовут Ленок, Ленусик, Ленчик Изображение

Изображение

ДЮканилась...
начала при весе 75кг
АТАКА 5 дней (25.02.-01.03.) - 2,5 кг
КРУИЗ 2/2 40 дней (01.03.-09.04.) -1,3 кг!
Сейчас вешу 76,5 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здесь я буду худеть!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 11:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2013, 17:56
Сообщений: 10

Не в сети
Orhideya писал(а):
За 2 дня Атаки ушло всего 900 грамм((
Но я не сильно унываю, тише едешь, дальше будешь!
Меню на сегодня:
утро-кашка из отрубей и 0,5 молока
обед-запеканка из печени и куриного фарша
ужин-наггетсы из курицы дом. приготовления

Из очень приятного и радостного, сегодня сделала заказ в Америке, заказала шоколадный соус, малиновый джем, какао с 0% жира от Нестле, заказала стевию без привкуса и горечи, еще отруби , сухое молоко и соус 1000 островов 0 калорий!
Довольнаая! :Yahoo!: :Yahoo!:
Только ждать месяц наверное придется...

Привет! Отличне результаты :Rose:
Я Лиза. Тоже дюканю с 11.03. Подскажи, какую стевию заказывешь, чтобы была без привкуса? Сегодня зашла на iHerb в поисках сахзама, но глаза разбежались от огромного выбора. :pardon:
Кстати, ничего, что я на "ты"?

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 95 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron