Топлю жир позитивом!!!

[Птица Счастья Ив]

Наташик, я оченнь надеюсь, что я смогу удержать результат, Дюкан написал все инструкции для этого, раньше когда я сидела на диетах, закончил- и пустился во все тяжкие. А тут все -таки закрепление есть, очень надеюсь на его эффект.
Фотки хотела сделать в минус 30

Людочка, спасибо тебе дорогая, ссылочки на фотки есть на первой страничке, после рецептов.

[мурлыська]

Таки Таня, ну скажи хоть ты мне. Вот огненную воду эту надо в день сколько пить?
1 стакан, но на 2 раза делить
или
2 раза в день по цельному 1 стакану

[Птица Счастья Ив]

Танюшка!!! С наишикарнейшими результатами!!!!Я на тебя равняюсь, равняюсь, гонюсь, гонюсь, а догнать тебя не могу!!!!

Оксанчик, догонишь!!! Куда ты денешься!!! Все мы станем стройными!!! Полюбому!!!!

Танюша ебатьмойлысыйчереп прям какой-то!!!!
Прочитала пост, сижу и отмеряю у сеня в раёне талии 20 см и просто охудеваю!!!!!!!!!
Ты молодец и умница!!! и ваще нет слов у меня
проздравлямс прям очень сильно!!!!

Ага, ты на сантиметре 20 см добавь лишние и представь себя с ними, вот где ужас и умора, а я такая когда-то была

[Птица Счастья Ив]

Таки Таня, ну скажи хоть ты мне. Вот огненную воду эту надо в день сколько пить?
1 стакан, но на 2 раза делить
или
2 раза в день по цельному 1 стакану

Написано так )-стакан воды,сок половины лимона,щепотка кайенского перца,плюс немного сахзама,выпивать во время еды 2 раза в день
Я так поняла что 2 раза в день по одному стакану огненной воды.

[Олеся крошка]

Сегодня утро было добрым, принесло мне отвесик в 600 грамм и теперь я вещу 76 гк ровно.
А еще у меня сегодня 5 месяцев Круиза и подведение итогов.
За пятый месяц я потеряла безвозвратно 4,7 кг.
Стала меньше на 3 см в талии и на 4 см в бедрах

Всего за 5 месяцев от меня отвалилось и пропало 28 кг.
Талия стала меньше на 24 см, а бедра на 20 см!!!!

Сказать что я рада, это не сказать ничего , я счастлива, безумно счастлива, я довольна как слон, нет как легкая невесомая феечка!!!!!!!

ого, вот это результаты, молодец!!!!

[ЛендГрейп]

Птицуля! просто отличные результаты!!!! поздравляю и очень хочется новых фото!

[Джеки]

Всех отличниц с результатами.
Про волосы, кожу, ногти -
например вот этот известный комплекс от Солгар
плюс к нему это, и волосье заколосится
Я, и не только я, пью вот эти таблетки, глюкозамин-хондроитин-сера . Мужу с его проблемным бедром рекоменлдоали пить курсами еще в больнице. Маме несколько лет назад после операций тоже. Мне вначале рассказала мой тренер, что неплохо бы связки-суставы поддерживать если есть какие-то жалобы-проблемы. Потом знакомая доктор, которая живет в Канаде дала ссылку именно на MSM. Но у нас в аптеках ценник зашкаливает, поэтому попили чуть-чуть, и отложили. Бонусом тоже лучше растут волосы, ногти реально крепче, еще ресницы стали пушистее.
Глюкозамин-хондроитин лучше с витамином С.

[Птица Счастья Ив]

Девочки дорогие, спасибо!!!!!
Постараюсь на днях сфоткаться, раз уж так просите

Ой, а мне вечером идти на юбилей тети мужа. Предстоит суровое испытание для моего мозга. Отмечать тетушка будет в кафе, сьедобное там вряд ли будет, зато будет рядом свекровь, которая вечно пытается меня накормить хлебом и картошкой диетической
Так что пожелайте мне удачи и терпения

[Птица Счастья Ив]

Всех отличниц с результатами.
Про волосы, кожу, ногти -
например вот этот известный комплекс от Солгар
плюс к нему это, и волосье заколосится
Я, и не только я, пью вот эти таблетки, глюкозамин-хондроитин-сера . Мужу с его проблемным бедром рекоменлдоали пить курсами еще в больнице. Маме несколько лет назад после операций тоже. Мне вначале рассказала мой тренер, что неплохо бы связки-суставы поддерживать если есть какие-то жалобы-проблемы. Потом знакомая доктор, которая живет в Канаде дала ссылку именно на MSM. Но у нас в аптеках ценник зашкаливает, поэтому попили чуть-чуть, и отложили. Бонусом тоже лучше растут волосы, ногти реально крепче, еще ресницы стали пушистее.
Глюкозамин-хондроитин лучше с витамином С.

Женя спасибо за полезности, почитаю внимательно

[Roksy]

Поздравляю и обнимаю!))))))) Прыг-прыг-прыг!))))))