Отчет по питанию: Завтрак- мясной пирог, немного тыквенного варенья, стакан молока. Обед- отбивные из курки, салат из помидоров, 2 йогурта Ужин-вяленная говяжка, немного рыбки из консервы, творожек.
Добавкаи: 1 ложка крахмала Пол чайной ложки оливкового масла.
Танюшк, я с утра у тебя как увидела, что ты пирог печешь, сразу поскакала в кулинарный раздел и нашла рецептик http://dukandiet.ru/pirog-s-kurinoj-grudkoj-i-lukom/ Я его сделала! Слопала целую половину! Вкуснотища!