да, это уж точно )))

спасибо! Сегодня -1.1, на весах 113.9

я ж говорю - худеется только дома )))

эх, никто мне неделю не писал, да и сама я тоже не особо активничала.
Короткий отчет - на картинке )

Приветик ) вижу в этом году столько возвращенцев как никогда

есть немножко )

тем временем, на весах 113.1
если правильно помню вчерашний показатель, это - 1,2 кг.

Магия выходного дома )

Ого го!!!
поздравляю
я тоже хочу таких отвесов срочно

Кать, а чего ты так боишься командировок? ну да, трудно удержаться, чтоб чего-то не слопать, когда ты устал и единственное чего хочется - просто жрать. но всегда можно найти, что-то подходящее и не такое вредное. по себе знаю, что у меня это всегда вопрос лени и "побаловатьсебялюбимую". только худее от этого, к сожалению, не становишься
и да, выходи

тут я )))

ура, 112 на весах. тройка надоела )

уряяяяя! поздравляю !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ё-моё, 32 кг надо скинуть
ты ж давай не забрасывай в этот раз , вместе и быстрее и веселее
средоваться буш ?

буду, если продукты нужные будут. лимит по закупкам исчерпан уже, холодильник всяким нужным забит :)

командировок не то, чтоб прям боюсь-боюсь, просто замахиваемся там настолько за день, что вечерами уже не до того, чтобы задумываться о правильности рациона. У меня пока не получалось сдерживаться.
И физическая нагрузка в течение дня немалая, но и вкуснях вечером охота. От турецких сладостей и других деликатесов отказываться сложновато )))

Хорошая командировка - в Турцию! На морюшко
Я тоже была в командировке на море. В Эстонии