закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1076 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 108  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Путь к себе. Дневник.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
После ОБ дня нет изменений))) Вода Сасси вполне приятная, но мяты не хватает. Сахзам туда не добавляла. Интересен теперь результат.
Утром опять молочный кисель и 1\2 лепешки.
Обед остаки лепешки, йогурт 1,2%, люля из птицы, вода Сасси
Ужин Питьевой йогурт 0,2%, кисель, вода Сасси

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Путь к себе. Дневник.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 17:46 

Зарегистрирован: 11 фев 2013, 15:55
Сообщений: 2762
Откуда: Германия

Не в сети
andragerla писал(а):
После ОБ дня нет изменений))) Вода Сасси вполне приятная, но мяты не хватает. Сахзам туда не добавляла. Интересен теперь результат.


туда и не нужен сахзаменитель ,а мяту можно и сухую было добавить

_________________
добро пожаловать
------------------------
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к себе. Дневник.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 17:59 

Зарегистрирован: 11 фев 2013, 15:55
Сообщений: 2762
Откуда: Германия

Не в сети
Ань что то у тебя не кого в темки нет,насарю я у тебя :blush2:
если хочешь гостей ходи сама в гости,и если кто тебе пришел,с ответным визитам ты к нему,это на всех форумах так идет общения,ты ко мне я к тебе,гости иногда нужную вещь говорят
andragerla писал(а):
Не зря я часто делаю обертывания,

(Вчера делала березку!!!! Ноги уже радуют, но живот мешком пустым наплыл - аж страшно стало. Работать и работать... :training1: )

делись чем делаешь обертывания,тоже хочу но у нас глины не могу найти ,девочки посоветовали мёд и корицу,на выходные тоже хочу сделать
что такое берёзка колись??? у меня тоже живот как с дувшийся шарик стал :sorry:
ты очень мало белка ешь мяса рыбы ,практически только молочку,нужно сделать наоборот ,молочку можно до800г в день

_________________
добро пожаловать
------------------------
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к себе. Дневник.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 09:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
sneg писал(а):
Ань что то у тебя не кого в темки нет,насарю я у тебя :blush2:
если хочешь гостей ходи сама в гости,и если кто тебе пришел,с ответным визитам ты к нему,это на всех форумах так идет общения,ты ко мне я к тебе,гости иногда нужную вещь говорят
andragerla писал(а):
Не зря я часто делаю обертывания,

(Вчера делала березку!!!! Ноги уже радуют, но живот мешком пустым наплыл - аж страшно стало. Работать и работать... :training1: )

делись чем делаешь обертывания,тоже хочу но у нас глины не могу найти ,девочки посоветовали мёд и корицу,на выходные тоже хочу сделать
что такое берёзка колись??? у меня тоже живот как с дувшийся шарик стал :sorry:
ты очень мало белка ешь мяса рыбы ,практически только молочку,нужно сделать наоборот ,молочку можно до800г в день


Прикрепила березку))
Обертывания делаю разные:
1. глина+ЭМ (эфирное масло) апельсина, корицы, лаванды + молотый имбирь или молотая корица
2. яблочные уксус

Заматываюсь пленкой с одного колена начинаю и вверх, бедра, талия, а потом возвращаюсь вниз и захватываю вторую ногу. Одеваюсь и под одеяло на 40 минут - главное не заснуть

Насчет молочки....Танечка ты совершенно права! Люблю я ее))) Надо на мясо налегать с рыбой!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


Последний раз редактировалось andragerla 05 апр 2013, 11:56, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к себе. Дневник.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 09:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
sneg писал(а):
andragerla писал(а):
После ОБ дня нет изменений))) Вода Сасси вполне приятная, но мяты не хватает. Сахзам туда не добавляла. Интересен теперь результат.


туда и не нужен сахзаменитель ,а мяту можно и сухую было добавить

Мяту купила вчера!!!!)))) изменений нет на весах, но талия меньше стала за последнее время))) :dance2:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к себе. Дневник.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 12:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
andragerla писал(а):
Нашла сантиметр... Ох.. Вот что имею: ОТ 77см, ОЖ 95см, ОБ 101см. Жаль, что месяц назад не замерила. Кстати, сегодня у меня золотая середина!!! Праздную вместе с баклажанами:)

Сегодня результаты: ОТ 72см, ОЖ 94см, ОБ 98см
:dance2: :dance2: :dance2: :dance2: :dance2:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к себе. Дневник.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 12:05 

Зарегистрирован: 11 фев 2013, 15:55
Сообщений: 2762
Откуда: Германия

Не в сети
Ань у тебя ещё кнопочки на твой дневник нету ,чтобы нажать и у тебя сразу оказаться в дневнике :blush2:

_________________
добро пожаловать
------------------------
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к себе. Дневник.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 12:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
sneg писал(а):
Ань у тебя ещё кнопочки на твой дневник нету ,чтобы нажать и у тебя сразу оказаться в дневнике :blush2:

Сделала ссылочку в подписи, спасибо! Танечка, а глина продается в аптеках. Спрашивала там?

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к себе. Дневник.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 12:26 

Зарегистрирован: 11 фев 2013, 15:55
Сообщений: 2762
Откуда: Германия

Не в сети
andragerla писал(а):
а глина продается в аптеках. Спрашивала там?

вот не подумала об этом ,нужно будет спросить

_________________
добро пожаловать
------------------------
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к себе. Дневник.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 17:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
Завтрак: чашка киселя и половина лепешки. Обед: рыба в маринаде и лепешка, йогурт 0,2%. Три часа дня: половина грудки индейки на гриле, три грибочка гриль, йогурт. Ужин: чашка киселя, тыква. Весь день пью воду:) На работу пешком, в обед гуляла, домой пешком!

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1076 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 108  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron