Лучше сделать и жалеть,чем не сделать... Я, Лариса, мне 47 лет, скинуть нужно 15 кг. Сегодня 2день Атаки... -1,7кг, такого даже не ожидала... Завтра трудовые будни,думаю будет сложнее...
Сегодня и муж ко мне присоеденился,будем стройнеть вместе... Ощущения не понятные- вроде и сыта,а съесть чего-нибудь хочется... Сегодня и супчик с фрикадельками варила,и котлетки на пару, ща еще и типа печенек, что то пеку...
Всем, доброго утра! После 2х дней на Атаке -2 кг. Здорово! Стимул есть Сегодня началась рабочая неделя, соблазнов на работе много, я работаю гл.технологом в пищевом производстве... Буду стараться ничего не пробовать
Lori9185 писал(а):Мы тоже с Дюканом не договорились, я хотела поменьше, а он сказал: молчи, хомяк, я лучше знаю!)))) Со стартом вас!
А вы сколько на Атаке скинули?[/quote]
За Атаку ушло 2,2 кг- точно по Дюкану, а на Круизе килограмм вернулся. У сына : атака минус 6, возвратов ни разу не было. Оба варианта - нормательны! )))