Давай вместе понедельник днем разгрузки считать? На работе как то легче переносить разгрузку)

у нас такая же жара, только бассейна под рукой нет и травки тоже. Раскаленный дом, раскаленный асфальт. Кошмар. Градусов 10 бы тоже кому-нибудь отослала с удовольствием
День на одном молокочае не представляю... что, вообще без еды?

Эх, нам бы тепла не помешало бы! Увы...в Москве погода портится. Плюс дожди... Ждешь-ждешь это лето, а его не пускают.
Лариса, и правда, расскажи, что это за садизм разгрузочный день такой - на молокочае?
правильно ли я поняла, что в этот день сливаешь до 1,5 литров воды? А на след.день она возвращается или нет?

должна возвращаться по идее...

Я 1100 слила!!! Вот он кефирный разгрузочный день!!! Мне просто толчок нужен был. А на молокочае у нас пол работы сидит! И Успешно худеют. У кого нет избытка сильного веса очень помогает. Я на разгрузке не буду худеть. Это так балоство. Результат очень хотелось увидеть! А он все не наступал!

Шлю тебе лучики тепла
Я беру 2 бут молока кипячу и завариваю в нем зеленый листовой чай и потом в течении дня пью его, ну и воду конечно
Сливается по разному, что то конечно возвращается, но не все

Давай, попробуем, а то у меня после выходных стабильно +

завтра отпишусь по сегодняшнему дню - сколько я скину на молокочае
Самочувствие , но еще не вечер
Жара стоит, а мы работу работаем
Немножко похвастаюсь, вчера пошли смотреть мужу туфли, а купили мне платье, летнее, длинное в пол вот
Всем хорошего дня

не такие хвасты не принимаем. Купила платье будь добра фото!!! В нем!

- да-да))

Девоньки,привет!
Отчет за вчерашний день на молокочае -1300г вес сегодня 71,3 Работает чай
У нас сегодня прохладнее, хоть дышать можно
Записалась в парикмахерскую

Вот это молокочай!!!! Молодец с отвесищем. Главное теперь не накосячить!!!! а у нас наооборот плюс 37 градусов жара сильная!!!!