закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 806 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...
СообщениеДобавлено: 29 сен 2017, 09:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 117

Не в сети
Привет, Лариса! Хороших выходных, правда погода, видимо, будет не очень...

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Изображение

Мой домик
Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 09:47 

Зарегистрирован: 07 май 2013, 16:46
Сообщений: 569

Не в сети
Привет, как дела?

_________________
   Изображение

  Изображение

Изображение

viewtopic.php?f=18&t=7076- мой девник, заходите, буду рада.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 09:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2013, 06:00
Сообщений: 769

Не в сети
Девочки, всем, привет!
Выходные у меня всегда проходят с + веса, ну никак :dntknw:
Готовила лагман, это что то - такая вкуснятина, ну я и кушала ....
все таки мне легче на работе не нарушать, чем дома :blush2: ни как не догоню линеечку (а если честно, то особо то и не бьюсь...) :blush2:
Хотя в субботу занималась на кардиотренажере :dance4: , но это такая малость
Пропесочьте меня что ли, люлей выпишите :blush2:
Всем хорошего понедельника

_________________
Изображение

Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6629

Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 10:08 

Зарегистрирован: 07 май 2013, 16:46
Сообщений: 569

Не в сети
По посьбам.... :girl_hospital: Посылаю тебе похудательный пендель.

_________________
   Изображение

  Изображение

Изображение

viewtopic.php?f=18&t=7076- мой девник, заходите, буду рада.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 11:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2017, 17:40
Сообщений: 610
Откуда: Россия, Липецк

Не в сети
Ларис, привет! Отлично тебя понимаю по поводу фруктов, сама удержаться не могу. А уж если виноград в доме есть, вообще ничего остановить меня не может :mosking: . Но все-таки, если плюсуешь, то аккуратнее, я тут по дневникам походила - столько историй, когда девочки обалденные результаты получали - и очень быстро набирали обратно вес. Даже представить такое страшно - столько усилий коту под хвост. Только привыкнешь к себе красивой - и опять по кругу? Нет, это не наш вариант, нам обязательно нужно удержаться!

Да, и с покупками тебя!

_________________
Меня зовут Вика, приятно познакомиться !Изображение
Буду очень рада гостям!

Изображение
НВ - 85 кг., ПВ - 68 кг., ЖВ - 64 кг.
Атака - 17-22 марта 2017
Чередование - 23 марта - 21 июня 2017
22 июня ушла на закреп с весом 65,5 кг.

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 12:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Lori9185 писал(а):
...
Пропесочьте меня что ли, люлей выпишите :blush2:

Давай, Лар, я тебе, а ты мне люлей. И побольше....

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 22:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28287
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
ну ты большая девочка и сама решаешь как жить. если на данный момент тебе не хочется худеть, то так тому и быть. вернется мотивашка и все будет хорошо

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2013, 06:00
Сообщений: 769

Не в сети
ДЕВОЧКИ, ВСЕМ, ПРИВЕТ!
Сегодня ЧБЧ. Погода бяка, самочувствие тоже неважное:dntknw:
Натуля Т. писал(а):
По посьбам.... :girl_hospital: Посылаю тебе похудательный пендель.

Натуль, спасибо
Fleur писал(а):
Ларис, привет! Отлично тебя понимаю по поводу фруктов, сама удержаться не могу. А уж если виноград в доме есть, вообще ничего остановить меня не может :mosking: . Но все-таки, если плюсуешь, то аккуратнее, я тут по дневникам походила - столько историй, когда девочки обалденные результаты получали - и очень быстро набирали обратно вес. Даже представить такое страшно - столько усилий коту под хвост. Только привыкнешь к себе красивой - и опять по кругу? Нет, это не наш вариант, нам обязательно нужно удержаться!

Да, и с покупками тебя!

Викулечка, спасибо. Согласна с тобой полностью. Наверно проблемки заедаю :connie_21: Кто то при стрессах есть не может, а я наоборот :girl_impossible: Ну думаю, все обойдется...
Ириска-киска писал(а):
Lori9185 писал(а):
...
Пропесочьте меня что ли, люлей выпишите :blush2:

Давай, Лар, я тебе, а ты мне люлей. И побольше....

Ирин, рада, что ты вернулась, столько вкусняшек готовишь, будем контролировать друг-друга :friends: :drinks:
Mymink писал(а):
ну ты большая девочка и сама решаешь как жить. если на данный момент тебе не хочется худеть, то так тому и быть. вернется мотивашка и все будет хорошо

Наверно, ты права, Лиль, мотивашка затихла, но ничего, все будет :good:
Всем хорошего дня :friends:

_________________
Изображение

Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6629

Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 14:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28287
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
у меня такая же печалька с мотивашкой. но....нам обратного пути нет. или искать мотивашку и брать себя в руки, или быть толстыми. выбор простой

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 14:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2016, 23:07
Сообщений: 280
Откуда: СПб

Не в сети
Привет, Лариса!
Заканчивай безобразничать :friends: В холодное время года не заметишь, как наберешь обратно взад все скинутое непосильным трудом. Под верхней одеждой не так видно, что вес прибывает...
Lori9185 писал(а):
Сегодня у меня по плану ЧБЧ. меню на сегодня-
Омлет, скумбрия копченая, творог, отварные кур желудки...

У меня вопрос ко всем скорее не худеющим, а похудевшим. Я одна в ЧБЧ (белый день) ем только белое и нежирное? :blush2: Куриная и индюшачья грудь, нежирная белая рыба, креветки-кальмары, молочка 0% в небольшом количестве, яичный белок... ну еще возможен соевый изолят в составе выпечки опять же с белками и обезжиренными молочными продуктами?
Куда ни загляну - везде или палтус, или сёмга, вот в лучшем случае куриные желудки или окорока. Прошу бросить в меня пару-тройку помидоров, если я не права. :black_eye: Ведь ЧБЧ и БЧ - это не одно и то же, совсем... :pardon:

_________________
Кашу в голове нужно иногда перемешивать, чтобы не пригорала Изображение

Я - Таня.
Рост 168, на ДД с 21.09.2016.
На стабилизации с 24.07.2017.
ПВ, рассчитанный на dukan.ru - 62,4 кг.
Моя темка


Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 806 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: