закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 806 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 15:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28287
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
ты про белковый день на закрепе? кто тебе сказал, что он белый? :mosking:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 16:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2016, 23:07
Сообщений: 280
Откуда: СПб

Не в сети
Лилечка, я еще когда присматривалась к ДД, нашла эту информацию по ЧБЧ, он именно как Белый день позиционировался, еще наши его находчиво назвали Чистым Четвергом. В ВК где-то и на нашем городском форуме. Потом уже и здесь нашла то же самое. Ну и в англоязычном интернете. Как я понимаю, изначально это появилось на Дюкановской странице в англоязычном FB. Я у себя в дневнике напишу, чтобы у Ларисы не сорить :friends:

_________________
Кашу в голове нужно иногда перемешивать, чтобы не пригорала Изображение

Я - Таня.
Рост 168, на ДД с 21.09.2016.
На стабилизации с 24.07.2017.
ПВ, рассчитанный на dukan.ru - 62,4 кг.
Моя темка


Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 04:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2013, 06:00
Сообщений: 769

Не в сети
Девочки, привет! Сегодня хороший отвес :Yahoo!: , но я все еще в +
выходные попробую не шалить, а в понедельник устрою белковый день.
У нас выпал снег, прям зима настоящая :girl_impossible:
Код:
Привет, Лариса!
Заканчивай безобразничать  :friends: В холодное время года не заметишь, как наберешь обратно взад все скинутое непосильным трудом. Под верхней одеждой не так видно, что вес прибывает...

Все правильно, сама умом понимаю, буду стараться, обратно не хочу :girl_cray2:
Вчера запекла тыкву в духовке - эт чтоб на сладенькое не тянуло :mosking:
спасибо, ВАМ , девочки, мне прям неловко стало, что я, слабачка, что ли :dntknw: не я боец :boast: Буду шуршать и догонять линеечку :girl_witch:
Всем хороших выходных :friends:

_________________
Изображение

Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6629

Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 08:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Lori9185 писал(а):
... не я боец :boast: Буду шуршать и догонять линеечку :girl_witch:

:good: Лар, так держать! У меня после дачных выходных тоже редко бывает без привесов, хорошо, что дачный сезон заканчивается. Мне в осенне-зимний период легче вес сбрасывать. Дома я четко контролирую и то, что я ем, и когда я это ем. Давай, подружка, только к снижению веса! Хороших выходных! :smile3:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 09:18 

Зарегистрирован: 07 май 2013, 16:46
Сообщений: 569

Не в сети
Привет, Ларис. Давай возвращайся к линеечке. Похудательных тебе выходных. :drinks:

_________________
   Изображение

  Изображение

Изображение

viewtopic.php?f=18&t=7076- мой девник, заходите, буду рада.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 10:27 

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 1613

Не в сети
Лариса, как у тебя после тыквы дела? Есть привес? Мне тоже сладкого не хватает, хотя стараюсь систематически печь творожную запеканку, чтобы иметь сладенькое к чаю и к кофе. Давай вместе стараться не нарушать в субботу и воскресенье :yes4: ! Удачных выходных! :friends:

_________________
Изображение[/url]
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Я- Анаит. За 9 месяцев - 18.1кг
Рада всем гостям
Мой дневник:
viewtopic.php?f=18&t=10155
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2013, 06:00
Сообщений: 769

Не в сети
Спасибо, девочки :friends: Буду стараться :training1:
С тыквой хорошо - сытно,привесов нет, но надоедает быстро :mosking:
Давненько я не пекла запеканку,спасибо, Анаит, за подсказку, в выходные обязательно попробую.
На завтра записалась в парикмахерскую, состригу весь негатив и как начну линеечку догонять :mosking: Всем хороших выходных :friends:

_________________
Изображение

Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6629

Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 11:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 4868
Откуда: Украина

Не в сети
Лариса, я с ответным визитом, будем дружить! всем доброй пятницы! а я запекаю тыкву с творогом- тоже очень вкусно. где-то у меня в дневнике был рецепт, но давно) суть в том, что тыква разрезается, чтоб лодочка получилась, а внутрь этой лодочки выкладывается творожная масса, как для запеканки. и в духовку. мне очень нравится. хороших и продуктивных выходных!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 12:05 

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 1613

Не в сети
Galina0311 писал(а):
Лариса, я с ответным визитом, будем дружить! всем доброй пятницы! а я запекаю тыкву с творогом- тоже очень вкусно. где-то у меня в дневнике был рецепт, но давно) суть в том, что тыква разрезается, чтоб лодочка получилась, а внутрь этой лодочки выкладывается творожная масса, как для запеканки. и в духовку. мне очень нравится. хороших и продуктивных выходных!

Галя, идея хорошая, а мыкоть тыквы с творогом смешиваешь?

_________________
Изображение[/url]
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Я- Анаит. За 9 месяцев - 18.1кг
Рада всем гостям
Мой дневник:
viewtopic.php?f=18&t=10155
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 12:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 4868
Откуда: Украина

Не в сети
Анют, да там все просто, я найду его и выложу еще раз) мякоть я не вырезаю, только семечки выбираю и после них подчищаю саму тыквочку.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 806 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Ninulya17, budgie, Google [Bot], lena8345, mavka107, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: