закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2460 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 246  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Vesna писал(а):
Ой надо и мне начать, а то у меня фигура ''груша''
проблема живот и бедра, хотя живот заметно стал меньше :-)

У меня живот тоже зона проблемная((( я прям не могу иногда смотреть на него, особенно в платье. (как пузатик) Он у меня всегда маленький был, еще в институте, а когда дочку родила, вес сильно набрала, он растянулся....В общем борюсь с ним уже не один год( Надеюсь Дюкан поможет. Фото смотрю в отзывах, у многих девочек животик подтягивается и становится аккуратным)))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Вот скажите что со мной: ем йогурт 0,1% и страх какой-то не повредит ли, не затормозит ли процесс? Из допов только он вроде.......

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 12:10 

Зарегистрирован: 29 мар 2013, 18:51
Сообщений: 190

Не в сети
Гугусик писал(а):
Вот скажите что со мной: ем йогурт 0,1% и страх какой-то не повредит ли, не затормозит ли процесс? Из допов только он вроде.......


Привет... Меня Денис зовут.

Страха, про навредит, конечно не испытывал - но сомнения зарадались, про некторые продукты.
Прочитал книгу Дюкана - сомнения развеялись.
Там достаточно подробно описано воздействие продуктов на процесс похудания.
Так же много рекомендаций, касаемо самих продуктов!

_________________
Изображение

Ко мне сюда: viewtopic.php?f=18&t=6688


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 12:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Ой, я йогурты себе стараюсь ограничивать - меня они тормозят в отвесах... Но это всё индивидуально, ты попробуй покушать их. Если застои будут, отмени на какое время. Я сейчас где-то недели полторы не ела йогурты, а вот последние 2 дня снова добавила. Они вкусные, блин, заразы. =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 12:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
yuko4ka писал(а):
Ой, я йогурты себе стараюсь ограничивать - меня они тормозят в отвесах... Но это всё индивидуально, ты попробуй покушать их. Если застои будут, отмени на какое время. Я сейчас где-то недели полторы не ела йогурты, а вот последние 2 дня снова добавила. Они вкусные, блин, заразы. =)


Так вот и я раньше их не кушала, а тут случайно нашла в магазине и не удержалась))), 2 раза ела, посмотрю завтра, воздержусь от них)

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 12:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Deniska писал(а):
Гугусик писал(а):
Вот скажите что со мной: ем йогурт 0,1% и страх какой-то не повредит ли, не затормозит ли процесс? Из допов только он вроде.......


Привет... Меня Денис зовут.

Страха, про навредит, конечно не испытывал - но сомнения зарадались, про некторые продукты.
Прочитал книгу Дюкана - сомнения развеялись.
Там достаточно подробно описано воздействие продуктов на процесс похудания.
Так же много рекомендаций, касаемо самих продуктов!


Приятно познакомиться, я Оксана))) Так вот книгу прочитала на одном дыхании, что-то пропустила второпях наверное. Сегодня начала читать снова, завтра продолжу))) Забегай в гости, всегда рада)))))))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 12:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Гугусик писал(а):
Так вот и я раньше их не кушала, а тут случайно нашла в магазине и не удержалась))), 2 раза ела, посмотрю завтра, воздержусь от них)

Ну ты смотри, чтобы по допам не превышать. Я допы вообще не сказать чтоб часто ем. Из допов - какао да йогурты. Но какао давно уже не трогаю, а вот йогурты иногда прям объедаюсь (естественно, 2 в день, не больше - но каждый день могу есть). =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 13:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2012, 16:22
Сообщений: 136

Не в сети
Привет!)
Хорошие параметры, мне нравится)))

Живот у меня проблемнейшая из зон тоже(( эх... Поэтому я со спортом...

И к допам я очень спокойно отношусь. По одной простой причине - нам положено всю жизнь так питаться. Не хочу похудеть сильно ограничиваясь, а потом чуть расслабившись набирать :negative:

_________________
Изображение

мой домик :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 13:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 20:00
Сообщений: 1619

Не в сети
dikobrazik писал(а):
Привет!)
Хорошие параметры, мне нравится)))

Живот у меня проблемнейшая из зон тоже(( эх... Поэтому я со спортом...

И к допам я очень спокойно отношусь. По одной простой причине - нам положено всю жизнь так питаться. Не хочу похудеть сильно ограничиваясь, а потом чуть расслабившись набирать :negative:


И я с этим согласна,но я йогурты не люблю,
из допов у меня СОМ, кукурузный крахмал, горчица
и соевый соус, вместо какао во вкусняшки добовляю
чайную ложку кофе.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=6649&p=459983#p459983 мой дневник:-)

Атака 25.03 -28.03 минус 1,4
Круиз: 29.03-26.05 минус 6,2
Консолидация с 27.05


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 20:00
Сообщений: 1619

Не в сети
Оксан, у меня тоже после родов низ живота
оттянулся и туда жирок забился :girl_mad:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=6649&p=459983#p459983 мой дневник:-)

Атака 25.03 -28.03 минус 1,4
Круиз: 29.03-26.05 минус 6,2
Консолидация с 27.05


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2460 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 246  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Rikki-Tikki, Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: