закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4271 ]  На страницу Пред.  1 ... 416, 417, 418, 419, 420, 421, 422 ... 428  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 11 сен 2018, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
effi писал(а):
Вселенная она такая :yes4: ОТЗЫВЧИВАЯ :ok: !!!!!!!
Здорово , раскажи потом , как там й0га .
У меня в выходные супер пупер й0га была , с разными дыхательными техниками и философией . Давольна как Слон Ганеша :girl_crazy: !!!!!!!!

Да какая - облегчённый корпоративный вариант, но для меня сойдёт

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 11 сен 2018, 19:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Так ты уже сходила ? Или только предположения делаешь :wink3: :mosking: .
На самом деле любая й0га - хорошо для растяжки и нервной системы тоже.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 11 сен 2018, 22:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
effi писал(а):
Так ты уже сходила ? Или только предположения делаешь :wink3: :mosking: .
На самом деле любая й0га - хорошо для растяжки и нервной системы тоже.

Я все ж не первый раз замужем, знаю чего от них ожидать.

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 11 сен 2018, 23:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Опытная :wink3: молодец :friends:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 06:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Девочки, ну прямо хохма)) а мне сегодня ролик попался знакомой девочки-тренера по йоге, дак прямо то, что сейчас хочется)) там не классическая, а женская что ли... когда и тазом повращать и выгнуться кошечкой и все конечности вспомнить)) тоже присматриваюсь. Раз в неделю было бы оптимально, но скорее всего у них карты) узнаю)

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 16:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
С йогой!
А что за новый год? С ним тоже, конечно)

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 17:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
black_fiancee писал(а):
С йогой!
А что за новый год? С ним тоже, конечно)

Еврейский Новый год всегда осенью. Спасибо, Оль!
Традиционное пожелание - Сладкого Года! Едят фрукты с множеством косточек, инжир, гранаты, как символ плодородия, яблоки с медом, рыбу с головой, и сладкую пряную коврижку лекех. Ещё ходят к водоему и вытряхивают крошки из карманов чтобы все плохое ушло на корм рыбам. Ну и ещё куча всего чего я не знаю. Знаю что для сладкого года надо целоваться как следует, но это уже моя самодеятельность.
Всем сладкого года в общем!

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 17:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Как знала слопала утром инжирку :tender:
Сладкого года!
Пожалуй, поцелуюсь вечером :mosking:
Как, однако, вовремя я заглянула)
Спасибо!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 20:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Как знала слопала утром инжирку :tender:
Сладкого года!
Пожалуй, поцелуюсь вечером :mosking:
Как, однако, вовремя я заглянула)
Спасибо!

Молодец и за инжирку и по части вечерних планов!

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 23:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
Я опять что ли где-то гуляю? По-видимому.
Начну с конца. Вчера был праздник Йом Киппур - завершающий аккорд во встрече Нового года - поститься, прощения попросить, у меня получилось на велике сгонять рассвет встретить в хорошей компании, даже на службу сходили мы с малышом, поговорить по душам, прогуляться как следует так как есть все равно не положено. Кино в тему посмотрели, играет Натали Портман, она же и режиссёр, называется The Tale of Love and Darkness, мне понравилось.

Накануне я на работе бежала пятикилометровый забег...с абсолютно таким же как в том году результатом. Но конечно сам по себе неплох, но как-то мне не нравится когда прогресса нет. Правда мышцы болели на следующий день, ну хотя бы это.

А в выходные я посетила (опять) одну из самых уникальных Чикагских достопримечательностей - самый большой купол Тиффаниевской мозаики, вечером фотки поставлю если на забуду. А если забуду, то потом поставлю.

У меня спонтанно начинается перекос в кардио: в дни по которым я ходила гантельки тягать получается что-то другое: по четвергам теперь вечером моя любимая зумба, по вторникам - йога, по понедельникам - у малыша русский и надо с работы рано уходить, остаётся среда, а по пятницам я подрядилась к зубному ходить, ещё визита 4 точно нужно. В выходные пока погода хорошая тоже получается в основном кардио, как испортится, можно будет и на болдеринг походить, там после часа-полутора болит всё ...Короче вот и посмотрим на результат, я вообще-то люблю такие спонтанные перемены - я ж не ем вместо того чтобы в зал ходить :)

Опять выходные надвигаются - всем хорошо отдохнуть без последствий для талии! (Моя и ныне там, как с пробежкой - неплохо в целом, но без улучшений)

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4271 ]  На страницу Пред.  1 ... 416, 417, 418, 419, 420, 421, 422 ... 428  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron