закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4271 ]  На страницу Пред.  1 ... 413, 414, 415, 416, 417, 418, 419 ... 428  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 16:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Я по одной 0,5 чашке в день. Изредка, при сильных нагрузках или отсутствии сна, пью еще, сколько потребно. Но не больше 3штук в день получается. На одну чашку мою 2 чайные ложки кофе идут. И когда его пить перестаю - ощутимо, скажу я вам

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 17:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
Я в обычные дни поутру чашечку грамм на 300 из столовой ложки кофе с верхом, и днём такую же по размеру, но по-слабее в буфете. Если вечером планы какие, могу ещё приложиться. Но главное даже не количество, а то что наблюдается синдром отмены как показали два последних дня.

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 18:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Синдром отмены , это плохо , да..... у меня сейчас бывают дни когда я совсем без кофе , и не замечаю совсем. Еще когда я болею , то вообще ни кофе, ни вино пить не могу , прям бе бе бе бееее..... не вкусно и противно.
Но знаешь , когда есть такая зависимсть, то лучше бы постепенно дозу уменьшать, сводя на нет. Думаю декаф тоже должен помочь в твоем случае.

В момент моего пика кофе зависимости , лет 12 назад , мне надо было ОЧЕНЬ крепкое эспрессо из эспрессо машины, пару сигарет мальборо, и 90%-99% шоколадку ...... как давно это было .....

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 18:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
effi писал(а):
Синдром отмены , это плохо , да..... у меня сейчас бывают дни когда я совсем без кофе , и не замечаю совсем. Еще когда я болею , то вообще ни кофе, ни вино пить не могу , прям бе бе бе бееее..... не вкусно и противно.
Но знаешь , когда есть такая зависимсть, то лучше бы постепенно дозу уменьшать, сводя на нет. Думаю декаф тоже должен помочь в твоем случае.


Рада бы в рай постепенно, да грехи не пускают нужно исключить кофеин на неделю, постараюсь к старой дозе не возвращаться, перейду на одну чашку в день, вот и славно будет.

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 18:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Удачи тебе , в этом нелёгком деле, на благо дело ! А что тебе предстоит такое серьёзное , что полностью кафеин исключаешь? Если не секрет конечно.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 19:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
effi писал(а):
Удачи тебе , в этом нелёгком деле, на благо дело ! А что тебе предстоит такое серьёзное , что полностью кафеин исключаешь? Если не секрет конечно.

Ничего серьезного с медицинской точки зрения, дальше распространяться не буду.

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 19:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
:friends:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 21:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
effi писал(а):
:friends:

А то ж :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 24 авг 2018, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Вообще любые зависимости это не очень хорошо. А вот удовольствие - это очень хорошо)
Таня, у тебя все получится, ты такая молодец :friends: :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 24 авг 2018, 10:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Я по одной 0,5 чашке в день. Изредка, при сильных нагрузках или отсутствии сна, пью еще, сколько потребно. Но не больше 3штук в день получается. На одну чашку мою 2 чайные ложки кофе идут. И когда его пить перестаю - ощутимо, скажу я вам


Я растворимый не пью очень много лет, 20 уже что ли... раньше в походах только его. А потом из поля увезли с язвой ДПК. С тех пор на растворимый жутко болит живот. На натуральный реакции такой нет, пью каждое утро с молоком или без, не больше 2 чашек)) если больше, меня с него наоборот в сон клонит, а не бодрит))

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4271 ]  На страницу Пред.  1 ... 413, 414, 415, 416, 417, 418, 419 ... 428  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron