А тяжело остатки-то дожимать. Вроде и в зеркале не так уже все плохо, мозг так и тянет расслабиться. Ну ладно тебе, чего ты, и так уже нормас
Таня, как ты себя мотивируешь?

Тебе ж моя подпись понравилась - на мотивацию я не рассчитываю, использую ее когда есть исключительно на создание правильных привычек или правильной среды.

Для создания привычки нужно всего несколько вещей: она должна быть очень четкой, о ней должно что-то напоминать, должна быть простой и удобной в выполнении, и нужно не забывать себя хвалить каждый раз.

Таня, ты ввела меня в заблуждение Я решила, в двери отражение твоей дочушки! И только потом по шевелюре опознала тебя) Массивный низ, говоришь? Ню-ню...

Таньчик привет слушай ну у тебя и низ уже крошечный, правда тростинка тростиночкой , все равномерно, нет никакого тяжелого низа, не придумывай. Очень стройная и молодая !!!!!
Фотки замечательные , спасибо

По порядочку значит... Иришик, про массивный я вроде не говорила, так, крепкий у меня низ, но с дочкой точно не перепутаешь, она выше, тоньше и с более спортивными пропорциями - не груша вообще, яблочко длинноногое. Но это все мелочи - спасибо, от тебя приятное слово всегда очень приятно звучит.
Эльчик, и тебе спасибо, я правда тростиночка такая, нехрупкая, а что называется tight. В нашем нежном возрасте по-другому особо и не получается.
Дальше знакомимся с комфортной жизнью американских пригородов. Помимо пляжа, как в почти каждом городке у нас есть свой маленький аквапарк, куда мы вчера с малышом после работы завалились: я с книжкой, а он плескаться, горок на фотке нет, а на самом деле есть, слева


А поутру в субботу у меня теперь традиционная велопрогулка от текущего местожительства к новому, сегодня было чуть больше времени, и я поехала в объезд по велодорожке, она начинается в нашем городе, идёт в основном вдоль железной дороги, и тянется далеко на север, км 50 как минимум.


По субботам у нас ещё французский рынок со свежими овощами-фруктами и прочей всячиной. Изнутри он конечно поживописнее, но сегодня я туда не зашла


Ну а потом и на концерт в парке мы с малышом поспели, танцевальный - чечетка у разных народов, нам понравилось. Через часок-другой сдам ребёночка, а сама на русский домашний концерт, какая-то питерская группа приехала. Хорошо выходные начались - нескучно, но и не с высунутым языком.

Хорошо!! Ты много успела)) Красиво и комфортно для жизни у вас У нас только строят велодорожку параллельно с новым шоссе. И то не на всех участках. Из города в город не проедешь, хотя расстояния не очень большие,20-30 км.

У нас всюду по-разному, есть соседние города куда на велике не докатишь, а есть куда очень даже. Но в целом город у меня что надо - летом вообще курорт, и в то же время до центра Чикаго полчаса на машине, или столько же на поезде, или минут 50 на метро. В соседнем городе крупный университет, там интересные концерты и спектакли бывают, пара музеев имеется, а так же спортзал, куда могут все желающие записываться. К этому весь комфорт жизни в пригороде - нет проблем с парковками и прочими радостями наличия простора.

А чей концерт-то в итоге был?
Привет)
Ты права, пошла работать над привычками

Привет, Оль,
Группа называется Серебрянная свадьба, мне разумно понравилось, моему спутнику - не очень.
Над привычками работать дело хорошее - удачи! Напиши как дело пошло

Не, таких не слышала)
Над привычками буду работать усиленно после ультрамарафона. Ибо такая нагрузка сейчас, что все привычки идут лесом. Одна только мысль об утренней зарядке вызывает боль во всем теле