Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилизации https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6692 |
Страница 388 из 428 |
Автор: | Львовна [ 09 сен 2017, 15:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз |
Субботний завтрак у меня развратный, ну почти. В смысле что съесть могу все что захочу, но до 8ми утра, иначе на зумбе в 10 не попрыгаешь. А вчера, в предвкушении сегодняшнего завтрака на фону отсутствия позднего ужина родился у меня кулинарный шедевр-ватрушка со сливами. Вложение: IMG_0197.JPG Тесто - дюсмесь отрубей + яйцо + разрыхлитель + тмин Начинка - греческий йогурт + сухой белок + сахзам (думаю можно сухой творог + мокрый белок с тем же успехом) Между тестом и начинкой четвертинки слив (на атаке и круизе можно без них) В микроволновке за 4 минуты все готово |
Автор: | effi [ 09 сен 2017, 16:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз |
Таньчик привет Ой как вкусно !!!! Тоже хочу, есть и сливы и йогурт и отруби и яйца... надо тоже бы приготовить вкусненькое |
Автор: | Гугусик [ 09 сен 2017, 20:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз |
Привет, умничка-красавица! Львовна писал(а): теперь ждёт когда я куплю себе машину, а ей уже отдам наконец-то ее, на которой я катаюсь 2 года. - прям ощущаю ее желание покататься на своей машине, тоже такое переживала)) Порадуй ее))Львовна писал(а): и как результат средний вес за август ниже июльского, но не на столько на сколько хотелось бы. - это хорошо!!!Львовна писал(а): В направлении красоты я тоже преуспела - нашла очень достойную тетеньку на регулярные процедуры, и еще одну - на менее регулярные и вижу результат того и другого. - колят что-то? или массаж?
|
Автор: | Львовна [ 09 сен 2017, 21:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз |
Отчитываюсь - машинку помыла и предала законному владельцу, теперь схожу с ума как она там рулит, выполняю короче материнские обязанности и жду когда мое средство передвижения будет готово. Эльчик, если ты всерьёз ватрушкой заинтересовалась, йогурта я одну баночку положила, 170 грамм, можно было и две бухнуть. Насчёт красоты так я пошла вразнос - и колют, и массажируют, и маски там прочие, а то мне лень краситься так, лучше я в уход вложусь. |
Автор: | effi [ 09 сен 2017, 21:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз |
Спасибо Тань, завтра или на следующей неделе попробую Сегодня сплошные перекусы. Первый раз 2 финика и кубик ананаса после йоги в 12.20. Потом 3 плоских персика и 6 слив в 15.00 или около того... и после кучка итальянского печенья (деть в подарок коробку брать отказался , пришлось открыть и угощать и угощаться с кофе ....) Дальше магазин продуктовый и паб - с газетами , разговорами и стаканом яблочного сидра .... типа ферментированный продукт для флоры и фауны |
Автор: | Львовна [ 09 сен 2017, 23:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз |
effi писал(а): Спасибо Тань, завтра или на следующей неделе попробую Сегодня сплошные перекусы. Первый раз 2 финика и кубик ананаса после йоги в 12.20. Потом 3 плоских персика и 6 слив в 15.00 или около того... и после кучка итальянского печенья (деть в подарок коробку брать отказался , пришлось открыть и угощать и угощаться с кофе ....) Дальше магазин продуктовый и паб - с газетами , разговорами и стаканом яблочного сидра .... типа ферментированный продукт для флоры и фауны Фигасе ты глюкозную бомбу сегодня заложила! |
Автор: | effi [ 09 сен 2017, 23:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз |
Львовна писал(а): effi писал(а): Спасибо Тань, завтра или на следующей неделе попробую Сегодня сплошные перекусы. Первый раз 2 финика и кубик ананаса после йоги в 12.20. Потом 3 плоских персика и 6 слив в 15.00 или около того... и после кучка итальянского печенья (деть в подарок коробку брать отказался , пришлось открыть и угощать и угощаться с кофе ....) Дальше магазин продуктовый и паб - с газетами , разговорами и стаканом яблочного сидра .... типа ферментированный продукт для флоры и фауны Фигасе ты глюкозную бомбу сегодня заложила! Бывает |
Автор: | Львовна [ 10 сен 2017, 01:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз |
effi писал(а): Бывает О да! |
Автор: | Гугусик [ 11 сен 2017, 19:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз |
Приветик! Вот представляю твое волнение, у меня муж как-то дочку посадил прокатиться по дороге для мотокросса, сам вышел она поехала, он на видео снял. Ппц блин, ей тогда 5 лет было...Ну ты не переживай, все хорошо будет))) |
Автор: | Львовна [ 11 сен 2017, 22:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз |
Гугусик писал(а): Приветик! Вот представляю твое волнение, у меня муж как-то дочку посадил прокатиться по дороге для мотокросса, сам вышел она поехала, он на видео снял. Ппц блин, ей тогда 5 лет было...Ну ты не переживай, все хорошо будет))) Спасибо, Оксанчик! Я пытаюсь...в целом успешно)) готовлюсь что с младшеньким будет намного хуже, он у меня мужик заводной и эмоциональный. |
Страница 388 из 428 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |