Барышни, а че кто знает про неравную борьбу с целлюлитными ляжками? Интересует личный опыт и положительные результаты. Поделитесь рецептами, а? В смысле, опробованными на своих румяных попах и нокаутировавших тов.Рубенса. А то мне летом на моря-окияны светит (пока не слишком ярко, но все же), а жопку на всеобщее обозрение показывать стыдненько...

Нашла вот такую вот ерундень:
мёд молотый красный перец и корица порошок какао молоко(можно воду) цитрусовое эфирное масло пищевая плёнка а так же понадобиться "процедурное" бельё(лучше стринги)...и халатик) Я смешиваю на глаз, поэтому количество ингредиентов можно увеличить(уменьшит), всё зависит от комплектации тела и количества проблемных зон. Итак, 4 ст. ложки какао смешиваем с 4-мя ст. ложками кофе, добавляем 2 ч. ложки корицы и 3-4 ложки красного молотого перца. Затем поливаем это всё натуральным жидким мёдом(желательно не засахаривавшимся магазинным, а свежим с ярмарки) в котором растворяем каплю розмарина, 2 капли игла-иглана и 3 капли цитрусового масла, далее доливаем горячего молочка примерно 4 ст. ложки(но если видно, что смесь слишком густая чуть больше) После направляемся в ванную и массажными движениями наноси всё это на проблемные зоны(ножки, ягодицы, животик)...слегка помассируем и когда видим, что кожа немного покраснела.....заматываемся в пищевую плёнку, после этого одеваем халатик и с чашкой чай закутываемся в плед))) Появиться небольшое, но приятное жжение которое к концу немного увеличиться))


Ну и банки еще рекомендуют, да где их тут взять?

Наблюдение
Вот мы возмущаемся порой, что у нас в каждом городе есть проспект Ленина и улица Горького (ну или наоборот), а в славном грузинском городе Атланта около 70 (!) топонимических объектов с названием Peach Tree... Тут вообще с наименованиями в городской среде полный бред. В соседних княжествах половина улиц может иметь одинаковые названия. А фигли? Они же, пониаишь, отдельные единицы эти княжества-графства. Ох, без поллитры не разобраться, да дядяДю не велит((

оо, моя тема...




ООО, КТО-нибудь делал это регулярно 2-3 р в неделю 15 раз?

Пишу про себя: у меня целлюлита (далее и везде ОН, ЕГО и пр. ласкательные) полно именно на ногах, ляжках, задней поверхности бедра и ягодицах.
ТРЕТИЙ месяц деалю вот что:
1. скраб:кофе молотый+сметана+ЭМ 3-4 капли или без них, (это только для настроения) 2-3 р. в неделю
2. в другие дни ДО душа жесткой мочалкой растираю проблемные места.
3.ПОСЛЕ душа антицел.крем массаж легкий.
4. упры на пробл. места 4-5р в неделю по 20-30 минут точно+общие рекомендации по ДЮ: ходьба или кардио нагрузка
5. питание: ДЮ, конечно, питье и все такое..

Так вот если бы у других ОН исчез бы уже в страхе и истерике, но у меня ЕГО все еще видно! Меньше, но все-таки есть. Для меня, это победа, конечно, но для других-это ничто, потому что ОН либо есть, либо нет, у меня ЕСТЬ
Впереди 2 месяца, у меня уже азарт перешел в агрессивную стадию: ну кто же кого?

А насчет пленки.. это мазохизм какой-то жечь себя перцем, корицей, ходить 40 минут коконом, хотя это испробовано тоже раз 5 каждого: обертывания всяческие-холодные-горячие-копченые .....

Привет. У меня тоже второй заход на Дюкана. В прошлом году добилась очень хороших результатов, но потом все было так же про.... Очень расслабляет мнение окружающих - "О ты такая худая" и все в таком духе.
Но теперь решила быть стойкой до концу.
Вообщем сегодня первый день Атаки - все по новой.

Танцующая, молодцом! Три месяца такой упорной борьбы с нашим любимым апельсиновым зверем - это сила воли и терпелка огого. Меня обычно на пару недель интенсивных времявложений хватает. Но я, как минимум, раз в неделю в бассейн хожу, а там сауна и джакузи - за полгода це-це поменьше стал, но все равно все очень плохо. Поэтому обертывания хочу - мне кажется это проще, чем упражнения - обмотался и завалился под одеяло форум читать. Так а поделись, толк от обертываний был?

Явился-таки блудный американский попугай . Накушался всякой фигни, оцелюлитился...
Нин, у каждого свой подход к этому целюлиту. Для меня первое это физнагрузка и понятие, что сразу быстро ничего не сделается, эта гадость так просто не отступит, она хочет, чтобы ее лелеяли долго и конкретно, и топить жир спортом - это первое, а всякие маски, втирания и т.д. уже второе, потому что первопричина = это наличие жира, а еще личная предрасположенность.

Но я рада, что читаю тебя здесь, моя первая любовь с первой лички!

О, друзья-одноконтинентчане появились! Рада-рада!

Мери! Я в тебя щаз котлетами кидаться начну! У меня все барышни, меньше 60 кг вызывают чувство тихой ненависти зависти.
Ну, а если серьезно, то окружающие - это зло, потому что если они говорят "худая", расслабляешься, если говорят "толстая" (этих вообще под расстрел без суда и следствия), впадаешь в депрессию... Надо ехать в лес. И быть стейком до конца!