закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 477 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 48  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: МайскоеУтро солнечное и легкое :)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 09:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2013, 10:01
Сообщений: 412

Не в сети
eleph писал(а):
Привет новобранцам! Удачного круиза!
И расскажи-ка поподробнее о твоем молочном коктейле? Очень уж завораживающе звучит. Раньше-то его с мороженым делали, а ты как?

eleph привет. Спасибо, надеюсь проблем с круизом не будет.
А рецепт с нашего сайта
http://dukandiet.ru/plombir-ili-vzbitoe-moloko/
Я добавляла 2 ложечки сахзама фитпарад и ароматизатор крем-ликер 5 капель.

_________________
Мой домик
Первый заход:
Атака (2 дня) -0,4кг, Круиз 1 месяц -2кг; 2 месяц -2,5кг; ; 3 месяц -1,8кг
Муж похудел на Дюкане на 14кг.Больше не надо!
Второй заход:
Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: МайскоеУтро солнечное и легкое :)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 09:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 20:00
Сообщений: 1619

Не в сети
Привет,Танюша!
Я просто обожаю курицу на соли :tender:
раньше ее всегда делала, грудью ее на соль
ложила и еще соевым соусом поливала,
сейчас ложу ее на спину, а грудь потом всю
съедаю...мммм...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=6649&p=459983#p459983 мой дневник:-)

Атака 25.03 -28.03 минус 1,4
Круиз: 29.03-26.05 минус 6,2
Консолидация с 27.05


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МайскоеУтро солнечное и легкое :)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2013, 10:01
Сообщений: 412

Не в сети
Vesna писал(а):
Привет,Танюша!
Я просто обожаю курицу на соли :tender:
раньше ее всегда делала, грудью ее на соль
ложила и еще соевым соусом поливала,
сейчас ложу ее на спину, а грудь потом всю
съедаю...мммм...

Олеся, вот и я заценила. Клала на спинку как по рецепту, а потом при остывании переворачивала на грудку и она тоже нормально просолилась. Но больше всего мне понравилось приготовление, 2 минуты подготовки и всё!

_________________
Мой домик
Первый заход:
Атака (2 дня) -0,4кг, Круиз 1 месяц -2кг; 2 месяц -2,5кг; ; 3 месяц -1,8кг
Муж похудел на Дюкане на 14кг.Больше не надо!
Второй заход:
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МайскоеУтро солнечное и легкое :)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
МайскоеУтро писал(а):
ЕнотПолоскун писал(а):
Доброе утречко :smile3: Правда же лучше почаще кушать, но поменьше) Желаю удачного дня и отвесика)

:mosking: Маша, да это понятно :mosking:
Только голод не тётка :connie_21:

Vesna писал(а):
я так поняла перекус - это
у тебя полдник, конечно это мало, всего стакан кефира.

Олесь, вот и я так подумала, поэтому пересмотрела свое меню.
Вот так методом проб и ошибок я найду, то что нужно.

Итак отчет за вчера
Вчера: Круиз 4 день ЧБ. Вес 62,2кг
завтрак
бутерброды из ароматного хлеба
паштет печеночный
форель слабосоленая
перекус
неудачное творожное суфле
обед
тушеная говядина с бульоном
йогурт 0% баночка
1 маленький кусочек дю-хлеба

перекус
кефир 300г
запеканка из тунца с яйцом

ужин
курица на соли: 2 крыла и 1 окорочок (вот этот рецепт http://forum.say7.info/topic11902.html. Суперленивый рецепт, а выходит вкусно. )
1 кусочек белого шоко ДЮ

Вечером
коктейль из замороженного молока. Вот это что-то!!! Я теперь постоянно буду это пить.
Во-первых, это очень вкусно (я еще капнула ароматизатор крем-ликер. Получился со вкусом бейлиса).
Во-вторых, из стакана молока 250г получается большое количество этого коктейля.
Не знаю как у вас, а у нас в начале 2000 годов, на улице продавали такой молочный коктейль из замороженного молока с разными наполнителями. Взбивали прямо при тебе и получалась вкусная молочно-мороженная пена.

В общем, оргвыводы сделаны верно: натрескавшись на ужин чистый белок в достаточном количестве уже голода не было.
Еще вывод: мне нужна форма поменьше. Я уже устала есть запеканку из тунца с яйцом.

А еще. Тадамс!
Мне сестра подарила 2 книжки: рецепты диеты Дюкана и десерты диеты Дюкана. Десерты вообще супер, такая книжка красочная и многое мне приглянулось :connie_21:

Ну и последняя новость, у меня наконец-то на круизе вес двинулся вниз. -400г :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


С отвесом!!!!! Давай в том же духе!! Коктейль и вправду, очень вкусный! Спасибо за наводку!

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МайскоеУтро солнечное и легкое :)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 12:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
МайскоеУтро писал(а):
eleph писал(а):
Привет новобранцам! Удачного круиза!
И расскажи-ка поподробнее о твоем молочном коктейле? Очень уж завораживающе звучит. Раньше-то его с мороженым делали, а ты как?

eleph привет. Спасибо, надеюсь проблем с круизом не будет.
А рецепт с нашего сайта
http://dukandiet.ru/plombir-ili-vzbitoe-moloko/
Я добавляла 2 ложечки сахзама фитпарад и ароматизатор крем-ликер 5 капель.


Привет! Сегодня сделаю такой! Вкусный наверно)))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МайскоеУтро солнечное и легкое :)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 15:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2013, 22:57
Сообщений: 405
Откуда: Atlanta, USA- SPb, Russia

Не в сети
Спасибо за рецепт, обязательно попробую, а то коктейльный блендер без дела стоит.
Вообще меню отменное. Вчера в ночи читала, так пришлось в холодильник ползти, курицу точить :mosking:

_________________
Изображение Диеты

Килопроцесс


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МайскоеУтро солнечное и легкое :)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 15:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2013, 10:01
Сообщений: 412

Не в сети
Гугусик писал(а):
Привет! Сегодня сделаю такой! Вкусный наверно)))

eleph писал(а):
Спасибо за рецепт, обязательно попробую, а то коктейльный блендер без дела стоит.

Девчата действительно очень вкусный, но ИМХО, надо обязательно для аромата что-нибудь. Если нет ароматизатора, то хоть ванильку!

eleph писал(а):
Вообще меню отменное. Вчера в ночи читала, так пришлось в холодильник ползти, курицу точить :mosking:

eleph, это все потому, что люблю есть. Моя главная проблема по жизни! Еда - моя страсть :black_eye:

_________________
Мой домик
Первый заход:
Атака (2 дня) -0,4кг, Круиз 1 месяц -2кг; 2 месяц -2,5кг; ; 3 месяц -1,8кг
Муж похудел на Дюкане на 14кг.Больше не надо!
Второй заход:
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МайскоеУтро солнечное и легкое :)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 18:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 19:11
Сообщений: 1157
Откуда: Омск

Не в сети
Привет, Таня!!!! Поздравляю с отвесом!!!! Меню мне твое понравилось, я последнее время все что хочется не успеваю готовить, вот булочки уже 2 недели мечтаю покушать :smile3: А вес у тебя маленький, как ты могла быть полным ребенком? :scratch_one-s_head: Желаю тебе приятного похудения! :Rose:

_________________
Изображение
Похудела на 20 кг 600г за 5,5 месяцев сейчас вес 69,5
Дочь похудела на 6 кг (сейчас вес 81-82)

мои хвастушки

МОЯ ХАТА с КРАЮ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МайскоеУтро солнечное и легкое :)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 20:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2013, 10:01
Сообщений: 412

Не в сети
Олеся крошка писал(а):
Меню мне твое понравилось, я последнее время все что хочется не успеваю готовить, вот булочки уже 2 недели мечтаю покушать :smile3:

Не говори! Готовка отнимает ужасно много времени. Стараюсь готовить побольше. Хлеб вот на 4 дня пеку, что классно он не черствеет.

_________________
Мой домик
Первый заход:
Атака (2 дня) -0,4кг, Круиз 1 месяц -2кг; 2 месяц -2,5кг; ; 3 месяц -1,8кг
Муж похудел на Дюкане на 14кг.Больше не надо!
Второй заход:
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МайскоеУтро солнечное и легкое :)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 20:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2013, 10:01
Сообщений: 412

Не в сети
Олеся крошка писал(а):
А вес у тебя маленький, как ты могла быть полным ребенком? :scratch_one-s_head:

Олеся а рост? Я сейчас 157 см, ну сама понимаешь, что в детстве была еще меньше. Я не знаю какой у меня был пик веса детстве, но когда в 15 лет начинала худеть, то была 68кг (судя по фоткам бывало гораздо и больше) и носила 50-52 размер одежды.
А так мне всегда, сколько помню, ставили ожирение 1-2 степени в зависимости от колебаний веса.
И на танцы меня не взяли из-за того, что толстая была. Так в общем-то и сказали.
Ну вот и всю жизнь я борюсь с этим весом. То я его, то он меня... Максимум уже во взрослой жизни был 73,6кг, но все-таки я стараюсь держать вес около 60кг. Если поправляюсь, то всеми силами худею.

_________________
Мой домик
Первый заход:
Атака (2 дня) -0,4кг, Круиз 1 месяц -2кг; 2 месяц -2,5кг; ; 3 месяц -1,8кг
Муж похудел на Дюкане на 14кг.Больше не надо!
Второй заход:
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 477 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 48  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron