Всем привет, вдруг кто читает :) Оксанчик, тебе персональный приветик!
Пропала, не думайте, что нарушала все время, хотя под конец :) Короче, вес упал до 57.3. И я устала, решила отдохнуть от дю. Сначала все было хорошо. Ела овощи и фрукты. Орешки. Выходные же подвели, пошла в разнос. Все выхи застолья в гостях. Но я не сдаюсь. Мне 55 уже снится. Так что пара дней белковой атаки (может и один, посмотрю) и дальше чередование.
Совсем я с катушек слетела!!! Ругаю себя. Но хватит, все. Сентябпь, октябрь строго без нарушений дю. 2 дня атаки и чередование. Наготовмла на завтра. Надо снова, как танк, только вперед!