Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
"У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))" https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6795 |
Страница 78 из 93 |
Автор: | Osinka [ 16 окт 2013, 21:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))" |
Забыла написать про вес свой. Я его уже как-то и не контролю особо. В течение недели он скачет, как ему вздумается, но после ЧБ - 61кг "с копейками". Я довольна! |
Автор: | Roksy [ 16 окт 2013, 21:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))" |
Слава Богу!!!! Жива, опять здорова! И как всегда sparkling!))))))))* Мы тебя тоже обожаем, Ирочка - это я беру на себя смелость (не боясь!) отвечать еще и за Чученьку!))) И скучаем по тебе, когда ты долго не приходишь!))))))))))) А про Эмму я спрашивала, потому что с Владиком поссорилась - накрутила себя до того, что нога отнялась. А он и не понял - бо причины-то почти и не было....... Господи, как хорошо, что мы не вместе живем!)))))))) Ну - да, эти Близнецы - это ж пипец...... Сама себя выдумаю ГОРЕ до неба, сама потом трупом лежу....))))) Ты, значит, такая же...... Не, ты лучше, ты вон отвлекаться пытаешься! А я своими обидами упиваюсь, как мазохист.....))))))))) Но вот чудно - ОЛег тоже Близнецы - однако..... Хотя, он же психиатер - а это таки диагноз!)))))))))) *sparkling причастие: 1.сверкающий 2.искрящийся 3.искрящий 4.мерцающий 5.сияющий 6.переливающийся |
Автор: | marylooo [ 17 окт 2013, 10:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))" |
Привет, Иришка! ЧИтаю тебя, но писать особо нет времени. Ты умница, что держишь вес и даришь нам радость и рецепты (записала). Спасибо! |
Автор: | andragerla [ 17 окт 2013, 10:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))" |
Osinka писал(а): Roksy писал(а): Ах, какая радость!!!! Умница, Ирочка!!!!!! Вот это конся - вот это конся!!!!!!!!!!! И второй уйдет, Ирочка!!!! Во - красота-то какая!!!!!!!!!! УРА!!!!!!!!!!! Чуча писал(а): Да-да, девчоночки! Сама не ожидала))) И, вообще, наша диета ЛУЧШАЯ ВО ВСЕЛЕННОЙ!!!! Девочки, отчитываюсь: Наготовила))) Наелась))) И сижу, как барабан надутый СУП сегодня сварила, может кому тоже понравится: - куриное филе, сварить бульон + - цветная капуста - брокколи - кабачок (немного) - у меня были ещё и опята - морковь - лук - немного имбиря - зубчик чеснока - перчик - молока стакан - 2 ст.л. овс. отрубей -1 яйцо (взбить и добавить в конце варки, вместе с отрубями) - 1 ст.л. оливк. масла (в конце) - зелень БЛИНЧИКИ С КУРИНЫМ ФАРШЕМ. Блинчики: 200 мл молока допустимой жирности, 1 яйцо, 1 белок, 20 г кукурузного крахмала, 3 ст. л. сухого обезжиренного молока, соль на кончике ножа. заменитель сахара (эквивалент 0.5 чайной ложки сахара; для сладкой начинки — 1 ч. л.). Сначала взбить миксером все жидкие ингредиенты: молоко с яйцом и белком, это позволит существенно уменьшить образование пены. Добавить все сухие ингредиенты: крахмал, сухое молоко, соль, сахзам. Долго не взбивать, только для равномерного размешивания без комков. Можно дать постоять минут 5-10, чтобы лучше распустился крахмал. Я пеку сразу. Печь блинчики, смазывая сковородку маслом (удобным для вас способом) только для первой стороны. Я пользуюсь узкой силиконовой кисточкой и масла уходит меньше четверти чайной ложки на все блины. ФАРШ: куриное филе сварить, лук пропассировать на нескольк. каплей масла, (можно пожарить мясо с луком, можно добавить грибы) прокрутить на мясорубку всё + зубчик чеснока (пресс) + 1ч.л.горчицы, немного мягкого творожка + соль + перец ПЕЧЁНОЧНЫЕ ОЛАДУШКИ: Печень перекрутить через мясорубку + лук (перекрутить) + морковку небольшую (на мелкую тёрку) + яйцо + 2 ст.л. отрубей + соль + перчик + немного молока. Жарить на смазанной масл. сковородке по 1 ст.л. фарша (ЗАКРЕП!!!! или КОНСА!!!!) ТВОРОЖНАЯ ШОКОЛАДНАЯ ЗАПЕКАНКА С ТЫКВОЙ+ЯБЛОКО+КЛЮКВА - 500г рассыпчатого творога - 2 яйца - 2 ст.л. овс. отрубей - 2 ст.л. пшен. отрубей - 1 ст.л. крахмала - 1 маленькое или половина большого яблока (на крупной тёрке потереть) - кусочек тыквы, размером с небольшую морковку (на крупной тёрке потереть) - 2 ст.л. клюквы (добавить, когда уже хорошо перемешаете тесто, чтобы не повредить ягоды) - сахзам по вкусу - 1/2 ч.л.соды - ванилин Хорошо перемешать тесто, тщательно. - 2 ст.л. клюквы (добавить, когда уже хорошо перемешано тесто, чтобы не повредить ягоды) Половину теста выложить в форму. Во вторую добавить 1 ч.л. какао, перемешать и выложить на белое тесто. В духовку, на 180-200*, минут на 30-40. ЗАВАРНОЙ ШОКОЛАДНЫЙ КРЕМ: - 250 мл молока - 3 ст.л. СОМа - 1(с верхом) ст.л. крахмала - 1 желток (сырой) - 1 (с верхом) ч.л. какао - сахзам по вкусу - ванилин, аромик В микру, помешивать каждые 30 сек, пока не загустеет. В общей сложности - минуты 3-4.. Очень вкусно, можно намазывать на запеканку - ням-ням)))))) Ещё я готовила свои любимые тыквенные цукатики.. И испекла-таки цельнозерновой хлеб!!!!! Получился очень славный!!!! Но рецепт выдумала. Вот, как буду печь в следующий раз, всё внимательно запишу и поделюсь рецептой)) Может, кому пригодится. Испекла его с тмином, льняными семечками и кунжутом. Смешивала ржаную и пшеничную муку (цельнозерновые, естественно) Но и высшего сорта добавила немного... Хлеб дрожжевой. С небольшим количеством пива и нескольких капель мёда. На сыворотке молочной. Очень вкусный. Но пропорций не помню.. Всё на глазок.. Исправлюсь ;) Вот это ты даешь! Нельзя ли все это упаковать и ко мне бандеролью? Ценным грузом? Аааа!!!???? Я пухну и расширяюсь((( Пнуть некому. Боюсь уже зарекаться и что-либо обещать. Перед тобой преклоняюсь - ХАРАКТЕР, ХАРИЗМА, КРАСОТА!!!!:) не грусти, главное!!! |
Автор: | Чуча [ 17 окт 2013, 19:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))" |
Иришка, и я довольна, что у тебя все океюшки! Как всегда, ты рукодельница! И вес отличный!!! Конся и мне дается легко, овощи каждый день это нечто!!! Надеюсь, что дойдем до цели весело! |
Автор: | Чуча [ 21 окт 2013, 19:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))" |
Иришка!!!! А-ушеньки!!! |
Автор: | andragerla [ 21 окт 2013, 19:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))" |
Видимо вся в делах-заботах... |
Автор: | Чуча [ 22 окт 2013, 20:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))" |
Похоже, лететь нам со Светиком на Украину!!!! Нашу Иришку искать!!!! |
Автор: | Roksy [ 22 окт 2013, 20:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))" |
Да не говори, Светуль!))))))) Ой, сдаеццо мине, шо это не тока в работе дело!))))))) |
Автор: | Чуча [ 22 окт 2013, 20:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))" |
Roksy писал(а): Да не говори, Светуль!))))))) Ой, сдаеццо мине, шо это не тока в работе дело!))))))) Было бы круто!!!! Если ! |
Страница 78 из 93 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |