Дневник похудистки

[Вальтер]

Приветик! Я 3/3 чередуюсь. Весы охраняю как зеницу ока, чтоб никто не сдвинул)) Удачи и отвесиков!!!!!!!!

[Наталья2005]

Привет. Давай знакомиться.
Тут очень полезно читать дневники бывалых (похудевших) - очень много полезной инфы.
Весы обязательно должны стоять на одном и том же месте (можно маркером отметить место). желательно проверить весы на чем нибудь, вес чего точно знаешь (например пачка муки). И не двигать весы туда сюда. Я вот тоже жду новые весы и буду их использовать по всем правилам

Спасибо за совет! То, что двигать их нельзя я уже поняла. а вот насчет проверить их чем-нибудь не догадалась сразу. Сейчас пойду проверю.

[Наталья2005]

Привет. Давай знакомиться.
Тут очень полезно читать дневники бывалых (похудевших) - очень много полезной инфы.
Весы обязательно должны стоять на одном и том же месте (можно маркером отметить место). желательно проверить весы на чем нибудь, вес чего точно знаешь (например пачка муки). И не двигать весы туда сюда. Я вот тоже жду новые весы и буду их использовать по всем правилам

Спасибо за совет! То, что двигать их нельзя я уже поняла. а вот насчет проверить их чем-нибудь не догадалась сразу. Сейчас пойду проверю .

Нормально вроде показывают . Правда 2 кг муки они взвесить не захотели. Только вместе со мной получилось.

[MissTi]

Привет. Давай знакомиться.
Тут очень полезно читать дневники бывалых (похудевших) - очень много полезной инфы.
Весы обязательно должны стоять на одном и том же месте (можно маркером отметить место). желательно проверить весы на чем нибудь, вес чего точно знаешь (например пачка муки). И не двигать весы туда сюда. Я вот тоже жду новые весы и буду их использовать по всем правилам

Спасибо за совет! То, что двигать их нельзя я уже поняла. а вот насчет проверить их чем-нибудь не догадалась сразу. Сейчас пойду проверю .

Нормально вроде показывают . Правда 2 кг муки они взвесить не захотели. Только вместе со мной получилось.

Главное проверила)))

[Наталья2005]

Прошедшую неделю я, можно сказать, жила на форуме. Прочитала книгу, вдохновлялась фотоотчетами, изучала рецепты, скинула все-таки 2.9 кг. Сегодня наконец-то выбралась за покупками. В "5+" нашла овсяные отруби, кукурузный крахмал, 0% кефир, 0.5% молоко, 2% творог, 0.1% йогурт и жидкий сахзам "Милфорд". Не ожидала, думала придется искать по магазинам. Кроме того набрала рыбы, кальмара, куриных грудок, яиц. Дома первым делом испекла ДЮ-хлеб. После недели без хлеба это было божественно ! Завтра у меня БО день, есть теперь чем заняться!

[Наталья2005]

Еще -600 гр.

[katekor]

Привет! Пришла знакомиться! Меня Катя зовут...
Желаю удачи и побед над собой, лишним весом и всяческими комплексами и прочими тараканами в жизни! Всё обязательно получится!
Всегда рада видеть у себя в дневничке! Милости прошу!
Ну и поздравляю с первыми результатами!!!
Лишняя вода прекрасно уходит, а дальше уже и жир начнет таять.. Главное не нарушай, не расстраивайся качелям и привесам (которых не избежать, увы), но если будешь делать всё правильно, весы будут радовать снова и снова даже после качелей и привесов кратковременных..
Тут все друг друга поддерживают и помогают, поэтому худеть легко, весело, интересно и вообще здорово!!!

[Наталья2005]

Привет! Пришла знакомиться! Меня Катя зовут...
Желаю удачи и побед над собой, лишним весом и всяческими комплексами и прочими тараканами в жизни! Всё обязательно получится!
Всегда рада видеть у себя в дневничке! Милости прошу!
Ну и поздравляю с первыми результатами!!!
Лишняя вода прекрасно уходит, а дальше уже и жир начнет таять.. Главное не нарушай, не расстраивайся качелям и привесам (которых не избежать, увы), но если будешь делать всё правильно, весы будут радовать снова и снова даже после качелей и привесов кратковременных..
Тут все друг друга поддерживают и помогают, поэтому худеть легко, весело, интересно и вообще здорово!!!

Здравствуй, Катя! Очень рада знакомству! Это здорово, что здесь все такие приветливые и веселые. В одиночку худеть тяжело, проверено на себе. Некоторые дневники почитаешь и настроение на весь день улучшается. спасибо за поддержку.

[Наталья2005]

Оказывается и на диете можно вкусно есть! Сегодня с утра напекла себе сырников с отрубями. Очень даже ничего! Рецепты такие все замечательные, простые.

[MissTi]

:dance2: Еще -600 гр.

Поздравляю с очередным отвесом! так держать!