24 окт 2018, 13:51
24 окт 2018, 14:39
Наталья2005 писал(а):Решила без атаки обойтись. Начну с чередования 2/2. Завтра первый белковый день. Но сомневаюсь. Не знаю правильно ли это. Может кто подскажет?
24 окт 2018, 23:52
WantToBeSlim писал(а):А че ж нет-то. Атака же нужна чисто для психологического настроя. Ну или можешь считать, что у тебя будет 2 дня атаки, а потом начнётся чередование
Привет :)
24 окт 2018, 23:54
25 окт 2018, 13:22
25 окт 2018, 23:34
07 ноя 2018, 18:54