закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 808, 809, 810, 811, 812, 813, 814 ... 903  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2017, 22:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Отличное спортивное расписание. И молодец, что удерживаешь хороший вес. Пусть так и дальше будет. Нравится себе в зеркале это очень здорово. Желаю что бы ты со свистом вошла в праздничную одежку

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2017, 23:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Mymink писал(а):
Отличное спортивное расписание. И молодец, что удерживаешь хороший вес. Пусть так и дальше будет. Нравится себе в зеркале это очень здорово. Желаю что бы ты со свистом вошла в праздничную одежку

Спасибочки))) Надо питание отладить. Пожестче)

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2017, 01:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Да , Ириш , спорт спортом , а Питание важно.
Я ещё следующую неделю
Шалтаюсь по театрам болтаюсь , а потом тоже гайки подкручу чуток покрепче :ok: вот и Таня появилась :ok: давай вместе подкручивать :yes4: чтоб костюмчик сидел :yes4:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2017, 10:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
mamaptica писал(а):
Надо питание отладить. Пожестче)

И мне надо.... :yes4:
Холодильник чтоль соседке отнести..... :scratch_one-s_head:
Слишком часто бегать будет стыдно.... :mosking:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2017, 14:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Пенелопа писал(а):
mamaptica писал(а):
Надо питание отладить. Пожестче)

И мне надо.... :yes4:
Холодильник чтоль соседке отнести..... :scratch_one-s_head:
Слишком часто бегать будет стыдно.... :mosking:

:good: :good: :good: :laugh3: :laugh3: :laugh3:
effi писал(а):
Да , Ириш , спорт спортом , а Питание важно.
Я ещё следующую неделю
Шалтаюсь по театрам болтаюсь , а потом тоже гайки подкручу чуток покрепче :ok: вот и Таня появилась :ok: давай вместе подкручивать :yes4: чтоб костюмчик сидел :yes4:

давай! Вот Таня ответит тебе," скока вешать в граммах..." ))) и начнем) Я конфеты доела, шоколада последняя плитка ,половинка,осталась. Больше покупать не планирую. Ну и мужнин подарок, орешки с изюмом, с его помощью доточу...И буду готова!

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 14:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4246
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Привет Иришка :smile3:
Интересно, какие действия будут самыми ударными по потере 2х кг :girl_sigh: :read:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 16:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
elena12345 писал(а):
Привет Иришка :smile3:
Интересно, какие действия будут самыми ударными по потере 2х кг :girl_sigh: :read:

Утром -кекс, днем и вечером-секс....Если не действует, кекс исключить.... :yes4:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 21:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Пенелопа писал(а):
elena12345 писал(а):
Привет Иришка :smile3:
Интересно, какие действия будут самыми ударными по потере 2х кг :girl_sigh: :read:

Утром -кекс, днем и вечером-секс....Если не действует, кекс исключить.... :yes4:

в корень зришь, Иннуся! :mosking: :mosking: :mosking: Только поменяем местами утро с вечером) А от кекса дааааа, придется отказаться!
Иначе, Ленок, ударных действий не получится)))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2017, 10:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4246
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Говорят сладкое до 11.0 не вредит, так что отставить убрать кекс утром :ok: Победа будет за нами :victory:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 12:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
Ириша, Изображение
Как твои планы по поводу ужесточения питания? Разработала тактику? :scratch_one-s_head:
А костюмчик-то на НГ уже приобрела или только облизываешься? :derisive:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 808, 809, 810, 811, 812, 813, 814 ... 903  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: