закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 23 апр 2024, 16:03

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 316 из 903
  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 313, 314, 315, 316, 317, 318, 319 ... 903  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
lovesochi
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 17:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:38
Сообщений: 1636
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
mamaptica писал(а):
Завтра в бассейн! Будет занятие с перчатками и гантелями. Нравится мне это, втянулась))

Отлично! Ждем результаты :friends: Берем пример!

_________________
Ирина
На ДД с весны 2012 года. С 86 кг. дотопывала до 66 кг. Сейчас 66 кг. И я на пути к стройности.
Мой домик
Фото на 59 стр.
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 


mamaptica
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 20:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536
Не в сети
AlinaD писал(а):
После дачи, вернее после позы " пьющего оленя" болят ягодицы и задняя часть бедер :pardon: . Вот эти мышцы наверно лучше всего тренировать на огороде :mosking:

Точно, Алина! Присел, наклонился, потянулся и заново бессчетное количество раз :good: :good: а я еще и руки тренирую лопатой :girl_crazy: :girl_crazy:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

 Профиль  
 
Чуча
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 21:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 13:31
Сообщений: 2704
Откуда: Казань
Не в сети
Ха-ха!! А я думаю, как эта поза называется!!! :laugh3: "пьющего оленя", надо запомнить!!!
Приветик, Ириш! Меня тоже уже пару недель лопаточка и грабли вместо тренажеров!!!
А ноги оставляют желать лучшего :girl_crazy:

_________________
Изображение

Атака с 16.03.2013 - 7 дней Круиз с 23.03.2013
Всего -26 кг
Консолидация с 23.09.2013 по 11.05.2014
Надеюсь, стабилизация.... !!!

Света. Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6935

 Профиль  
 
mamaptica
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 21:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536
Не в сети
Чуча писал(а):
Ха-ха!! А я думаю, как эта поза называется!!! :laugh3: "пьющего оленя", надо запомнить!!!
Приветик, Ириш! Меня тоже уже пару недель лопаточка и грабли вместо тренажеров!!!
А ноги оставляют желать лучшего :girl_crazy:

Привет, Светуля. Ты чего так редко показываешься? Вот закончим посадочные работы и пойдем дружненько в тренажерку, приседать со штангой. И будут нам тогда красивые ноги и пятая точка)))ты закончила ремонт дома?

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

 Профиль  
 
Mymink
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 21:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911
Не в сети
Цитата:
Вот закончим посадочные работы и пойдем дружненько в тренажерку
После посадки начнется прополка, потом рыхление с поливом, потом сбор урожая и обработка его... боюсь до тренажерки все лето не доберетесь :blum3:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение

 Профиль  
 
Чуча
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 21:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 13:31
Сообщений: 2704
Откуда: Казань
Не в сети
mamaptica писал(а):
Чуча писал(а):
Ха-ха!! А я думаю, как эта поза называется!!! :laugh3: "пьющего оленя", надо запомнить!!!
Приветик, Ириш! Меня тоже уже пару недель лопаточка и грабли вместо тренажеров!!!
А ноги оставляют желать лучшего :girl_crazy:

Привет, Светуля. Ты чего так редко показываешься? Вот закончим посадочные работы и пойдем дружненько в тренажерку, приседать со штангой. И будут нам тогда красивые ноги и пятая точка)))ты закончила ремонт дома?

Боюсь, что Лилечка права!!! До тренажерки дело долго не дойдет! :training1: Я на двух участках разрываюсь ( у дома в городе тоже небольшой кусок земли) и не на одном порядка нет!!! Пока у дома траву деру, в деревне все за неделю зарастает!!! А дом вообще заброшен, ремонт еще не закончили, зал и кухня остались! Решили пару месяцев передохнуть!! :swoon2:

_________________
Изображение

Атака с 16.03.2013 - 7 дней Круиз с 23.03.2013
Всего -26 кг
Консолидация с 23.09.2013 по 11.05.2014
Надеюсь, стабилизация.... !!!

Света. Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6935

 Профиль  
 
AlinaD
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 21:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604
Не в сети
mamaptica писал(а):
AlinaD писал(а):
После дачи, вернее после позы " пьющего оленя" болят ягодицы и задняя часть бедер :pardon: . Вот эти мышцы наверно лучше всего тренировать на огороде :mosking:

Точно, Алина! Присел, наклонился, потянулся и заново бессчетное количество раз :good: :good: а я еще и руки тренирую лопатой :girl_crazy: :girl_crazy:

:mosking: сколько же у нас общего... а мои руки упражняются качая колонку :Implication:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0

 Профиль  
 
sneg
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 21:49 

Зарегистрирован: 11 фев 2013, 15:55
Сообщений: 2762
Откуда: Германия
Не в сети
mamaptica писал(а):
AlinaD писал(а):
После дачи, вернее после позы " пьющего оленя" болят ягодицы и задняя часть бедер :pardon: . Вот эти мышцы наверно лучше всего тренировать на огороде :mosking:

Точно, Алина! Присел, наклонился, потянулся и заново бессчетное количество раз :good: :good: а я еще и руки тренирую лопатой :girl_crazy: :girl_crazy:

ну после таких упражнений вам точно не грозит полнота :ok: на спорт можно слинять не пойти,а вот огород хочешь не хочешь а делать надо :girl_wink:

_________________
добро пожаловать
------------------------
Изображение

 Профиль  
 
mamaptica
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 21:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536
Не в сети
sneg писал(а):
ну после таких упражнений вам точно не грозит полнота :ok: на спорт можно слинять не пойти,а вот огород хочешь не хочешь а делать надо :girl_wink:
AlinaD писал(а):
:mosking: сколько же у нас общего... а мои руки упражняются качая колонку :Implication:

Да уж! Все мы родом из СССР :laugh3:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

 Профиль  
 
mamaptica
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 21:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536
Не в сети
Чуча писал(а):
Я на двух участках разрываюсь ( у дома в городе тоже небольшой кусок земли) и не на одном порядка нет!!! Пока у дома траву деру, в деревне все за неделю зарастает!!! А дом вообще заброшен, ремонт еще не закончили, зал и кухня остались! Решили пару месяцев передохнуть!! :swoon2:

Не скучно тебе, Светик!В таком режиме ты легко сохранишь свой ПВ :laugh3: :laugh3:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 316 из 903
  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 313, 314, 315, 316, 317, 318, 319 ... 903  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: *Metelica*, Veronicka, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB