закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 856, 857, 858, 859, 860, 861, 862 ... 903  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 14 фев 2019, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4246
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Ирина, привет

Как твои дела, о чем мечтаешь, чему радуешься :smile3:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 14 фев 2019, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
Изображение Изображение Изображение
Изображение
Изображение Изображение Изображение

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 14 фев 2019, 16:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Привет, девчонки!
elena12345 писал(а):
Ирина, привет

Как твои дела, о чем мечтаешь, чему радуешься :smile3:

Лена, вот ты задала задачку)
А правда, задумалась я, о чем? И чему? Оказалось, что, по настоящему, мечт-то и не осталось)) И желаний, кстати, тоже, вот таких, чтобы прямо хочу-хочу-ночейнесплю. Ни в магазин за обновками не тянет, потому что в шкафу одежда не в лохмотьях еще, ни еды какой-то, ни стран-путешествий.
И радости, чтоб фейерверк эмоций, чтоб хотелось орать во все горло и бить в ладоши,нет такой. Наверное, это называется, благополучие, или, как у датчан, хюгге. Кто-то скажет, что так жить скучно. А по мне, так самое оно. Козерог я, земляной знак, основательный и острожный.
----
Вчера была на семинаре в Питере. Кофе- пауза ,как принято, кипяточек из кулера и печеньки дешевые-конфетки. Очень умеренно, хотя завтрак был в шесть утра. После зашла в столовую, уже в 7 вечера. Взяла салат с морковкой, яблоком и сельдереем( вкусно, надо дома практиковать :good: ) две тефтельки без гарнира, зерновую булочку синтетическую, как сейчас везде делают ,из заморозки, и чашку капуччино. Скромно, хотя в поездках всегда позволяю себе какое-то вкусное необычное пирожное. Домой прибыла уже ближе к 12ти ночи. Ну тут не удержалась, напилась молока вприкуску с ржаными хлебцами, обмакнутыми в мед. Эх, а мог бы сложиться вполне себе диетический день. Ну ладно. Сутра йога. Очень хорошая нагрузка. Ощущение легкости и подтянутости в теле. На боках мышцы. А в зеркале жирок все же подрагивает. Но не критичный совсем. на весы не хожу, знаю, что ничего хорошего они мне не покажут. Девочки, вот и скажите, какие такие желания могут быть еще при такой жизни))) :drinks:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 10:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4246
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Да, Ирочка, наверное это уже зрелость и мудрость!
А у меня получается, что лишний вес рулит всеми интересами :mosking:
Потому что чтобы понять что и как, пришлось и о духовном подумать, и со здоровьем и тельцем разбираться. И пока я еще сильно не в норме, то остаются еще разные желания :wink3:
Ира, а работа тебя радует?

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Ириша, привет! Это наверное временное такое нехотение,бывает и проходит. Сейчас весна придет и всего захочется. :yes4: Мне постоянно что-то хочется. Утром проснусь и планы строю. То прям непременно надо волосы перекрасить, то хочу вот непременно обувь ходить посмотреть,то кофточку свежую купить. Собрала большую посылку племяннице с вещами и косметикой. У нее трудные финансовые времена сейчас. То денежек немного отправляю то вот вещи.И она рада и у меня есть желание прикупить что-то себе. Так что,девочки из нас никуда не уходят, они ждут своего часа :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 24 фев 2019, 20:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Привет, подруженьки! А я сегодня была на занятии пилатес. Классического пилатес не знаю и не видела никогда. Но то,что сегодня было смертоубийство!! это даааа... Однако, я довольна очень, потому что два дня выходных с диваном в обнимку и путешествием по кухне это через чур много. Итак, получается, что теперь у меня 6 дней в неделю физкультура). О как! Во вторник еду в командировку, поэтому йога выпадает. Но, поскольку еду на семинар, еды будет ооочень мало. Принимающая сторона совсем не озабочена тем, чтобы накормить курсантов. Так,кипяточек из кулера с пакетиком заварки и печеньками. Лена постом выше спрашивала, приносит ли мне радость моя работа. Приносит, да еще какую! особенно, если все получается. Но каждый раз, на очередном семинаре понимаю, какая же это "терра инкогнита",косметология, наша кожа, наш организм и взаимодействие всех этих составляющих между собой.И как осторожно надо вмешиваться во все процессы.
---
Из хорошего...я редко думаю о еде, не озабочена набором продуктов, количеством еды. Иногда хочу есть сильно. Это истинный голод. А чаще ем потому что надо или скучно. Вот это" скучно" надо бы исключить. Тогда все будет прекрасно.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 07:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Хорошо тебе съездить и получить удовольствие от учебы. Здорово, когда работа приносит радость. О чем еще и мечтать когда в семье все хорошо
Хорошего дня!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
ПРивет, мои хорошие! Уговорили мы тренера не закрывать утреннюю группу йоги. Сегодня нас было трое и ребенок, и он дрогнул) Есть надежда, что март продержимся. А в апреле я еду в санаторий...
Еда: утром творог с яблоком и кунжутом.Кофе. В обед борщ, естественно, с чесноком и хлебом, само собой. Потом молоко с самоиспеченными творожниками( купила соевую обезжиренную муку :Yahoo!: ) и закусила все кофе с зефиром.
Завтра бассейн.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 19:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4246
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
И у нас группа еле еле набирается. В чате 25 человек а ходит человек 6 и то в разные дни. Эх. и фитнес никак не откроется.
Так что, Иринка, не пропускай занятия :dance4: :yes4:
Ох и меню у тебя, класс :good: Но я бы на кило сразу плюсанула :mosking:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 19:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Меню вкусняшечка! Хорошо, что фитнесс твой не накрылся пока тазом. Может быть и пронесет. Глядишь новые люди подтянутся!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 856, 857, 858, 859, 860, 861, 862 ... 903  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], *Metelica*, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: