закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 903  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 20:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
tiara73 писал(а):
Ура!!!восьмого вечером была 67.8,только что взвесилась 66.4

Изображение

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 22:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
tiara73 писал(а):
Ура!!!восьмого вечером была 67.8,только что взвесилась 66.4


Молодчинка! Здорово у тебя получается :Bravo:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 22:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Итоги за день:
завтрак-кусок куриного филе, овощной салат без соли и масла 200 гр, кофе
обед-щи из капусты и кусок говядины,два ст йогурта с дю-блинчиками( 2 шт).И, не удержалась,семечки :girl_devil: Больше не буду покупать.
ужин-язык 200 гр, овощной салат 200 гр.
Физнагрузка-пахота на огороде.
Боюсь, завтра будет плюс, но не из-за семечек, а из-за йогурта. Жирность 0.1% зато углеводов 14 гр.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 12 май 2013, 23:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
С утра привес 200 гр, жаль.Сегодня белковый день и, вроде, все без нарушений.Вообще я заметила. что ЧБ переносится легче, чем БО.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 10:02 

Зарегистрирован: 25 апр 2013, 19:52
Сообщений: 698

Не в сети
mamaptica писал(а):
И, не удержалась,семечки :girl_devil: Больше не буду покупать.

Мне сегодня всю ночь снилось, что я семечки грызу!
Я их уже года два не ела и не думала о них и не вспоминала, а тут на тебе :girl_haha:
Это я тебя начиталась :)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
Стройная_Лань писал(а):
mamaptica писал(а):
И, не удержалась,семечки :girl_devil: Больше не буду покупать.

Мне сегодня всю ночь снилось, что я семечки грызу!
Я их уже года два не ела и не думала о них и не вспоминала, а тут на тебе :girl_haha:
Это я тебя начиталась :)))

:laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2013, 20:28
Сообщений: 50
Откуда: Одесса

Не в сети
Всем привет!весы меня все продалжают радовать,причем с каждым днем все больше и больше.главное,что по утрам я могу есть типа каши.вкусно и полезно.днем у меня куриный суп с зеленью.на полдник импровизация на тему пиццы.ну а на вечер творог с зеленью и стакан кефира с чайной ложкой корицы и имбиря и щепоткой красного перца.

_________________
Изображение
Я Ольга
Мне помогают худеть [url=диета Дюкана.АТАКА 9.05-14.05 67-65.8 Круиз 15.05 -20.05 64.7
20.05-28.05-63.5
29.05-20.06-63.3
МОЙ ДНЕВНИК
url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 13:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Стройная_Лань писал(а):
mamaptica писал(а):
И, не удержалась,семечки :girl_devil: Больше не буду покупать.

Мне сегодня всю ночь снилось, что я семечки грызу!
Я их уже года два не ела и не думала о них и не вспоминала, а тут на тебе :girl_haha:
Это я тебя начиталась :)))

Тьфу-тьфу, чур меня! :girl_impossible:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 13:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
tiara73 писал(а):
Всем привет!весы меня все продалжают радовать,причем с каждым днем все больше и больше.главное,что по утрам я могу есть типа каши.вкусно и полезно.днем у меня куриный суп с зеленью.на полдник импровизация на тему пиццы.ну а на вечер творог с зеленью и стакан кефира с чайной ложкой корицы и имбиря и щепоткой красного перца.

Как вкуусно! Надо собезьянничать, а то фантазии уже не хватает.Главное, быстро и просто :Rose:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Люблю тебя, белковый день!!Сегодня -200! А если б не мое нарушение с йогуртом, давшее прибавку, было бы еще больше.С утра хорошая нагрузка в бассейне и творог с кофе. На сладкое любимые блинчики.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 903  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Rikki-Tikki, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: