С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

Nатали

Ириша,

А у нас относительно тепло, деревья в цвету, тюльпаны зацвели. Весна!!! :girl_in_love:

И я с весенней обновкой, очередную красоту прикупила! :tender:

Сходи, полюбуйся.

mamaptica

Nатали писал(а):

Ириша,

А у нас относительно тепло, деревья в цвету, тюльпаны зацвели. Весна!!! :girl_in_love:

И я с весенней обновкой, очередную красоту прикупила! :tender:

Сходи, полюбуйся.

Натик,

Сходила, полюбовалась, оценила :good:

У меня две бордовенькие цветут и белая набрала бутоны. Жду) А еще мне твой костюм понравился) У меня это актуальный вопрос. К концу лета будет нужен наряд на торжество.

mamaptica

девуленьки,а я совсем отошла от ДД. Осталась только привычка контролировать порции и не есть сильно жирное и булки. И легкий перекус примерно в пятом часу вечера перебивает аппетит, за ужином ем мало.Спорт по- прежнему пять раз в неделю. Сейчас еще огородофитнес добавился.Вес колеблется в районе 76-77 кг, калории 1880-1900. Приписываю этот феномен занятиям йогой. Набрала бы больше, наверное.Реально тяжелые занятия, мышцы болят. Аква аэробику воспринимаю как отдых. В общем и целом я собой довольна. Рада, что и у вас все под контролем.

ЛендГрейп

Ирусик! ты совсем не пропадай!!!

Nатали

mamaptica писал(а):

Натик,

Сходила, полюбовалась, оценила :good:

У меня две бордовенькие цветут и белая набрала бутоны. Жду)

Ириша, может покажешь своих красоток?

mamaptica писал(а):

А еще мне твой костюм понравился) У меня это актуальный вопрос. К концу лета будет нужен наряд на торжество.

Да уж, покупать что-то пристойное становится все труднее. :parting:

Достойные внимания бренды сворачивают магазины даже в больших городах, только в столицах оставляют. В магазинах выбор страшненький: либо на девочек-подростков, либо тёткинско-колхозные варианты. :beee:

mamaptica писал(а):

девуленьки,а я совсем отошла от ДД.

Ириша, да, по-моему, из "старичков" никто уже и не придерживается чистой ДД. :pardon:

Каждый выбрал свой путь ПП и это правильно.
Ты главное - не теряйся, забегай. :friends:

mamaptica писал(а):

В общем и целом я собой довольна.

И это - самое главное!!! :victory:

Mymink

Цитата:

В общем и целом я собой довольна

ну вот это самое главное! Достичь желаемого и быть довольной это дорогого стоит! Замечательно, Ир! :Bravo:

lovesochi

Ирочка, это наша мечта - держать хороший вес, но при этом не ограничивать себя в еде :yes4:

Очень рада, что у тебя это получается :friends:

Йога и правда помогает и вес поддерживать, и от стресса избавляться, и фигуру делать более гибкой и спортивной :wink3:

Пенелопа

Ирусечка, ты герой....Когда ты столько успеваешь?
Хорошей недельки :friends:

belka

mamaptica писал(а):

девуленьки,а я совсем отошла от ДД. Осталась только привычка контролировать порции и не есть сильно жирное и булки. И легкий перекус примерно в пятом часу вечера перебивает аппетит, за ужином ем мало.Спорт по- прежнему пять раз в неделю. Сейчас еще огородофитнес добавился.Вес колеблется в районе 76-77 кг, калории 1880-1900. Приписываю этот феномен занятиям йогой. Набрала бы больше, наверное.Реально тяжелые занятия, мышцы болят. Аква аэробику воспринимаю как отдых. В общем и целом я собой довольна. Рада, что и у вас все под контролем.

Ирочка, здравствуй! Рада, что ты в комфортном для себя весе, довольная своим образом жизни. :drinks:

Полюбовалась на фотографии. И на тебя с палками. Отлично выглядишь, пусть даже и издалека.
Твой активный образ жизни настраивает на позитив. Пять раз в неделю спорт!!! :Bravo:

Nатали

С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

Кто сейчас на форуме