С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[Иланит]

Ирина,доброе утро и с праздником
можно немного подскажу: что бы добавить в графит преведущие данные нажмите на "выбрать другую дату" потом выберите число и вставляйте тот вес который был у нас в тот день. а еще сделайте себе ссылочку на ваш дневеичек.что б в гости к вам по ней ходили.
я раньше тоже боялась диет из за их ограничения.но Дю это просто находка)))
если будут вопросы обращайтесь

[Стройная_Лань]

Чтобы сдвинуть бегунок - надо зайти в свой центр пользователя - Подпись и там в ссылке на линеечку поменять старую цифру на новую :)

[Иланит]

Таня, помоги, пожалуйста, как сдвинуть бегунок? Если жму на него, перекидывает на страницу создания линеечки.А с графиком тоже клин. Надо всякий раз заходить на другой сайт и копировать ссылку непосредственно в дневник. Ну ладно, помаленьку разберемся:)

что б сдвинуть бегунок зайдите в свой профиль где вставляли ссылочку на линеечку и замените старый вес на новый.только не удалите лишнее

[Иланит]

Привет! :)
Я тоже в начале пути, начала на день позже и потери у нас одинаковые :)
Сил нам и терпения :))

удачи вам в нашем общем деле а у вас дневничек есть?)

[mamaptica]

ПРивет-привет! рада тебя видеть у себя! Хорошая заявка-Стройная_ лань! Как корабль назовешь, так он и поплывет. Надо подумать и мне, может стоит сменить ник Будем общаться и поддерживать друг друга!

[tiara73]

Девченки всем привет!прошли майские праздники...достала летнии вещи и чуть не расплакалась.все маленькое.сегодня первый день атаки,а впереди 11 лишних кг.диета разнообразная и самое главное мясная и молочная.я без мяса и творога с кефиром просто никак.единственное я еще пью имбирный час.и вкусно и полезно

[tiara73]

<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln81/ves815877_67,0.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Диеты</a> на www.nadietah.ru

[mamaptica]

Ирина,доброе утро и с праздником
можно немного подскажу: что бы добавить в графит преведущие данные нажмите на "выбрать другую дату" потом выберите число и вставляйте тот вес который был у нас в тот день. а еще сделайте себе ссылочку на ваш дневеичек.что б в гости к вам по ней ходили.
я раньше тоже боялась диет из за их ограничения.но Дю это просто находка)))
если будут вопросы обращайтесь

Иланит, Вас тоже с праздником! Святой день! Я живу в Эстонии. Здесь очень остро чувствуется разное отношение к этому празднику. Ну ладно, у нас не политический сайт
Спасибо за подсказку, буду пробовать. А как сделать ссылку на дневничок? И вообще, надо его как-то по особому выделять?

[mamaptica]

Девченки всем привет!прошли майские праздники...достала летнии вещи и чуть не расплакалась.все маленькое.сегодня первый день атаки,а впереди 11 лишних кг.диета разнообразная и самое главное мясная и молочная.я без мяса и творога с кефиром просто никак.единственное я еще пью имбирный час.и вкусно и полезно

Привет,tiara73! Как я тебя понимаю! Но 11 кг это не 30, так что ты легко управишься. Как ты делаешь имбирный чай?

[Иланит]

меня зовут Алена)))
скопируйте эту ссылку в свою подпись в профиле
[1url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7045]МОЙ ДНЕВНИК[/url]

в место "МОЙ ДНЕВНИК" можете вставить любое название как хотите.что б назывался ваш дневник.только перед тем как будете вставлять удалите из ссылки "1" после скобки.