Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7045		 Страница 313 из 903
Автор:  Grominka [ 19 май 2014, 16:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
Ирина привет, у меня точно такая же комплекция тела, всё исхудало, а низ долго не хотел таить. Вот помогли мне приседания с этим справиться, вот я как то обещала видео показать
phpBB [video]
Автор:  ЛендГрейп [ 19 май 2014, 16:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
да..... многие пропали..... Рокси., Птичку уже давно не видно... Чуча с Миленкой редкие гости.... -(((
Автор:  AlinaD [ 19 май 2014, 21:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
Девочки, а я наверное извращенка :mosking: . Получаю удовольствие от того, что смотрю на картинки вкусностей разных. Есть их совсем не хочется, но если это еще и красиво подается, то.... А еще, рядом с моим магазином находится магазин сладостей с точно таким же названием. Там работает моя подруга главбухом. Представьте, какие там запахи..... просто очуметь. Вот от запаха наслаждаюсь, а в рот бы ничего не потянула. Хотя раньше бы.... :scratch_one-s_head: Наверное мозги стали в нужном направлении сейчас, да и настрой у меня совсем не нарушительный
Автор:  mamaptica [ 19 май 2014, 22:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
AlinaD писал(а):
Девочки, а я наверное извращенка :mosking: . Получаю удовольствие от того, что смотрю на картинки вкусностей разных. Наверное мозги стали в нужном направлении сейчас, да и настрой у меня совсем не нарушительный

Алинка, замечательный у тебя настрой,по линеечке видно :good: :good: Я картинки тоже разглядывать люблю.
Автор:  mamaptica [ 19 май 2014, 22:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
Grominka писал(а):
Ирина привет, у меня точно такая же комплекция тела, всё исхудало, а низ долго не хотел таить. Вот помогли мне приседания с этим справиться, вот я как то обещала видео показать
phpBB [video]

Таня, спасибо за видео! скажи, а ноги у тебя не накачались?
Автор:  Denii [ 19 май 2014, 23:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
mamaptica писал(а):
Вчера общалась с сестренкой. Она жалуется, что у нее похудело все, кроме бедер. Вот ведь какая интересная выборочная штука. И Анжик, помнится, жаловалась на то же

Вот и у меня та же проблема :cry: . Больше всего похудела верхняя часть тела, но у меня живота и так не было например, грудь очень похудела :cry: :cry: :cry: . А вот бёдра никак не хотят худеть. Брюки мерю в магазине - в талии велики, причём сантиметров на 10, а в ляжках хорошо если в облипку, а то и вовсе не налазят :( . Хэлп :help:
Татьяна, а не подскажешь подробней на сколько помогло и как ты занималась? Очень актуально :yes4:
Автор:  Grominka [ 20 май 2014, 00:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
mamaptica писал(а):
Grominka писал(а):
Ирина привет, у меня точно такая же комплекция тела, всё исхудало, а низ долго не хотел таить. Вот помогли мне приседания с этим справиться, вот я как то обещала видео показать
phpBB [video]

Таня, спасибо за видео! скажи, а ноги у тебя не накачались?

Ирина, у меня вообще ноги стали упругие, раньше как пудинг вся мягкая была, кожу могла сильно схватить. У меня исчезли полностью " лепёшки" между ног, не знаю как они правильно называются. Я реально очень довольна и стала именно приседания делать с середины апреля. Кто попробует это упражнение и поймёт что это очень тяжело и в три подхода ещё, но толк есть однозначно, вот даже
заметила талия вырисовалась и вот там где складочки когда то были по бокам ниже рёбер, они просто исчезли.
Одним словом кожа подтягивается .
Автор:  mamaptica [ 20 май 2014, 09:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
[quote="Grominka"][/quote]Класс! Ты именно со штангой приседаешь? Сколько раз в неделю ?
Автор:  Galinabor92 [ 20 май 2014, 09:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
Доброе утро! Хорошего дня!

Изображение
Автор:  Mymink [ 20 май 2014, 12:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
Привет, Иришка! мммм, как заманчиво.... может и мне заставить себя как-то поприседать? Раньше думала, что это однозначно не для меня все... теперь уже стала активнее гораздо, может и до такого когда-то дойду? :blush2: :blush2: :blush2:
Страница 313 из 903 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/