С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[Grominka]

Ирина поздравляю с бракосочетанием доченьку! Счастья и здоровья молодым!!!! Красавица и такая тоненькая как струнка! Прелесть невеста!

[mamaptica]

Как знакомо Я тут тоже неделю профилонила, зарядку не делала, так тоже тазобедренные сразу в деревянные превратились А вот вечерние занятия как раз меня стимулируют к голоданию в этот день, потому что если после занятия быстро юркнуть в кроватку, то ужин легко пропускается и......здравствуй, отвесик!
Жалко, что у нас только одно вечернее занятие на неделе

))) как я рада, что не одна такая)))

[mamaptica]

Ирина поздравляю с бракосочетанием доченьку! Счастья и здоровья молодым!!!! Красавица и такая тоненькая как струнка! Прелесть невеста!

Спасибо, Танюша)

[mamaptica]

не надо такую красивую девочку откармливать. пусть будет стройная и здоровая. счастья молодым

Спасибо, Лилечек!

[effi]

Как знакомо Я тут тоже неделю профилонила, зарядку не делала, так тоже тазобедренные сразу в деревянные превратились А вот вечерние занятия как раз меня стимулируют к голоданию в этот день, потому что если после занятия быстро юркнуть в кроватку, то ужин легко пропускается и......здравствуй, отвесик!
Жалко, что у нас только одно вечернее занятие на неделе

))) как я рада, что не одна такая)))

Ириша , Ленуся - мы все такие. После перерыва , даже не большого - всегда , как первый раз , в первый класс

[Nатали]

Свекровь пытается ее откормить. Она сопротивляется)

Провести воспитательную беседу с новоиспеченной родственницей! Нечего такую стройняшку портить.

После перерыва , даже не большого - всегда , как первый раз , в первый класс

Боюсь даже представить, что со мной в зале после летнего перерыва будет...

[elena12345]

Тут главное, чтобы перерыв не затянулся
Иришкин, хорошего денечка

[mamaptica]

заканчивается вторая неделя, как я возобновила занятия в бассейне и на йоге. Удивительно, но втянулась быстро. Болят только руки,и то не сильно. Сегодня даже встала на голову у стены. Приходит мышечное понимание правильности выполнения упражнений. С питанием пока не получается. С утра я молодец-молодец. В обед уже не такой молодец. Ну в ужин и вовсе ....
Наверное мешает то, что вся одежда в пору, а где-то и свободновата. Но в зеркале уже себе не нравлюсь. И на фото...Понимаю, что сейчас какие-то строгости применять не имеет смысла, потому что грешно отказываться от последних даров осени: своих помидор и яблок. Всего-то месяц остался порадоваться натуральному вкусу. Однако есть и маленький успех: не ем шоколад и мед. Сегодня было три приема пищи. Обошлась без перекусов. Воды пила достаточно. По прежнему +2,500 от нормы.

[black_fiancee]

Ирин, с добрым утром!
Отказываться от даров осени и я бы не стала. Может их на утро-день перенести?

[mamaptica]

Ирин, с добрым утром!
Отказываться от даров осени и я бы не стала. Может их на утро-день перенести?

Оль, утром как-то не естся))) А вечерком душевно)