1 ... 801, 802, 803, 804, 805, 806, 807 ... 903
30 сен 2017, 17:43
02 окт 2017, 01:34
03 окт 2017, 13:54
03 окт 2017, 14:22
03 окт 2017, 15:01
03 окт 2017, 20:08
mamaptica писал(а):вот в который раз убеждаюсь: дисциплина в питании возвращает все на свои места. Конец прошлой недели была очень аккуратна, не позволяла себе мед, шоколад, хлеб ЦЗ 2 куска, порции еды умеренные, одно блюдо на прием.И незамедлительно получила хороший результат: -1.5. Вчера в ужин сыр бри 50гр, виноград кишмиш 300гр и сегодня +500. при том, что вторую неделю спорт 5 раз. Чудес не бывает, девочки.
03 окт 2017, 22:50
04 окт 2017, 05:06
mamaptica писал(а): Вчера в ужин сыр бри 50гр, виноград кишмиш 300гр и сегодня +500. при том, что вторую неделю спорт 5 раз. Чудес не бывает, девочки.
04 окт 2017, 21:11
Привет, Эличка!effi писал(а):Привет Ириш и Намастэ
effi писал(а):А вообще зашла сказать , что от интервального голодания ( когда я там его начала, где то в июле) у меня уменьшился внутренний жир ...
04 окт 2017, 21:14
Nатали писал(а):mamaptica писал(а): Вчера в ужин сыр бри 50гр, виноград кишмиш 300гр и сегодня +500. при том, что вторую неделю спорт 5 раз. Чудес не бывает, девочки.
Иногда хочется зашить себе рот!...
1 ... 801, 802, 803, 804, 805, 806, 807 ... 903