С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[effi]

Ириш , ты давай старайся старайся
Я в тебя верю

[Nатали]

А между тем, незаметно я почти дошла до 76кг) Остался один килограммчик до нормы)

Так что....отметим ?

ага, самое время, чтобы не задерживаться на достигнутом чтобы было с чем бороться)))

И вечный бой! Покой нам только сниЦА! ©

[Mymink]

доброе утро, Иришка. хорошего дня. 1900 ккал для нашего нежного возраста многовато. хотя ты наверняка их расходуешь на спорте. отвесиков тебе и еще что бы штанишки стали свободными и болтались

[elena12345]

Ирина, привет
Извини, дорогая, я не поняла с какой стороны ты идешь к ПВ?
Ну да ладно Желаю позитивного движения

[mamaptica]

Ирина, привет
Извини, дорогая, я не поняла с какой стороны ты идешь к ПВ?
Ну да ладно Желаю позитивного движения

Ленуся, ну конечно же со стороны наеденных лишних кило))) Осталось 700гр добить)))

доброе утро, Иришка. хорошего дня. 1900 ккал для нашего нежного возраста многовато. хотя ты наверняка их расходуешь на спорте. отвесиков тебе и еще что бы штанишки стали свободными и болтались

Конечно много, Лиль! Я не считаю калории. Это мне весы выдают по итогам состава тушки и конечного веса. Как увижу 1900 и выше, значит и вес будет соответствующий Как показывает практика, никакой спорт не компенсирует излишков в еде.

Ириш , ты давай старайся старайся
Я в тебя верю

Спасибо, Эльчик! Я стараюсь и бдю))
Натик, !

[Nатали]

[Mymink]

Как показывает практика, никакой спорт не компенсирует излишков в еде.

Это да, но все же те, кто спортом активно занимается могут себе чуть больше позволить, чем не очень активные люди. Мне для отвесов надо 1200-1400 ккал в день. Если 1500, то вес просто не растет
Хорошей пятницы, Ир! Ты на даче уже все дела завершила?

[mamaptica]

Хорошей пятницы, Ир! Ты на даче уже все дела завершила?

Спасибо, Лилечек) На даче еще не собрана капуста и не посажены тюльпаны. А если по-хорошему, там вообще еще ничего к зиме не подготовлено, участок не убран. Дожди мешают. В землю просто не влезть. Болото!

[Mymink]

как быстро время несется, выходные позади. с новой неделей, Ир. у нас тоже земля расквасилась от дождей. не только не влезть в нее, но и просто не пролезть по ней. у меня в гостиную внутри дома проход загорожен пока. так что бы сходить туда и посмотреть что там рабочие делают надо по участку вокруг обойти. а я боюсь поскользнуться и рухнуть надо было пока сухо мостить дорожки, а не ждать дождей

[elena12345]

Привет Иришка и подружки
Да, зима как то неожиданно опять подобралась