С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

Отличное спортивное расписание. И молодец, что удерживаешь хороший вес. Пусть так и дальше будет. Нравится себе в зеркале это очень здорово. Желаю что бы ты со свистом вошла в праздничную одежку

Mymink писал(а):Отличное спортивное расписание. И молодец, что удерживаешь хороший вес. Пусть так и дальше будет. Нравится себе в зеркале это очень здорово. Желаю что бы ты со свистом вошла в праздничную одежку

Спасибочки))) Надо питание отладить. Пожестче)

Да , Ириш , спорт спортом , а Питание важно.
Я ещё следующую неделю
Шалтаюсь по театрам болтаюсь , а потом тоже гайки подкручу чуток покрепче :ok:

вот и Таня появилась :ok:

давай вместе подкручивать :yes4:

чтоб костюмчик сидел :yes4:

mamaptica писал(а): Надо питание отладить. Пожестче)

И мне надо.... :yes4:

Холодильник чтоль соседке отнести..... :scratch_one-s_head:

Слишком часто бегать будет стыдно.... :mosking:

Пенелопа писал(а):
mamaptica писал(а): Надо питание отладить. Пожестче)

И мне надо....
Холодильник чтоль соседке отнести.....
Слишком часто бегать будет стыдно....

effi писал(а):Да , Ириш , спорт спортом , а Питание важно.
Я ещё следующую неделю
Шалтаюсь по театрам болтаюсь , а потом тоже гайки подкручу чуток покрепче вот и Таня появилась давай вместе подкручивать чтоб костюмчик сидел

давай! Вот Таня ответит тебе," скока вешать в граммах..." ))) и начнем) Я конфеты доела, шоколада последняя плитка ,половинка,осталась. Больше покупать не планирую. Ну и мужнин подарок, орешки с изюмом, с его помощью доточу...И буду готова!

Привет Иришка :smile3:

Интересно, какие действия будут самыми ударными по потере 2х кг :girl_sigh:

elena12345 писал(а):Привет Иришка
Интересно, какие действия будут самыми ударными по потере 2х кг

Утром -кекс, днем и вечером-секс....Если не действует, кекс исключить.... :yes4:

Пенелопа писал(а):
elena12345 писал(а):Привет Иришка
Интересно, какие действия будут самыми ударными по потере 2х кг

Утром -кекс, днем и вечером-секс....Если не действует, кекс исключить....

в корень зришь, Иннуся! :mosking:

Только поменяем местами утро с вечером) А от кекса дааааа, придется отказаться!
Иначе, Ленок, ударных действий не получится)))

Говорят сладкое до 11.0 не вредит, так что отставить убрать кекс утром :ok:

Победа будет за нами :victory:

Ириша,

Как твои планы по поводу ужесточения питания? Разработала тактику? :scratch_one-s_head:

А костюмчик-то на НГ уже приобрела или только облизываешься? :derisive:

С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации