С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[Black Mamba]

Блиннн случайно наткнулась на пост 2013. Как успехи? Я второгодник. Замужество, переезд и роды все подкосили. Теперь в рядах честно стою

[mamaptica]

Как ты, Ирочка? В командировке опять? Черкани о себе хоть словечко

Привет, Лилечка! Я не в командировке, я в застое...или ...как это писали в советские времена, когда ничего не меняется? Вот у меня самое оно и есть. Нельзя сказать, что я переживаю по этому поводу, даже наоборот, в какой-то степени радуюсь стабильности. Хорошо хоть не расту вширь. С большим удовольствием продолжаю свои занятия в бассейне и на йоге. По утрам ощущаю легкость в теле и животе, будто я тонкая и звонкая, как модель. К вечеру это ощущение теряется, но приходит другое: будто я барыня, дородная и сытая. Вот так и живу в этих двух ипостасях. Время от времени взвешиваюсь, вижу, что по-прежнему мои лишние кг со мной, констатирую факт, так сказать. Но не критичные 2-2.5. Они мне мешают, конечно) Все-таки меньшая цифра на весах приятнее глазу)

[mamaptica]

Блиннн случайно наткнулась на пост 2013. Как успехи? Я второгодник. Замужество, переезд и роды все подкосили. Теперь в рядах честно стою

Помню-помню тебя, красавица! Помню, ты с мамой на пару худела) В апреле будет пять лет, как я начала диету. Вес достиг минимума, потом довольно быстро подрос до расчетного. Ну а потом подрос еще на пару-тройку кило, и зависит от моего увлечения сладким. Но в общем и целом все неплохо, если не терять контроля и не идти на поводу у своих привычек. Могу сказать, что пристрастие к вредным продуктам и перееданию никуда не делось. В моем случае, перевоспитание не удалось. Но удалось научиться держать питание под контролем и втянуться в ежедневные занятия физкультурой. И это,я считаю, мое главное достижение на этой диете. Ну и еще считаю, что не надо уходить с форума, даже если активно не худеешь. Это помогает держать себя в форме.

[Mymink]

Привет, Лилечка! Я не в командировке, я в застое...или ...как это писали в советские времена, когда ничего не меняется? Вот у меня самое оно и есть. Нельзя сказать, что я переживаю по этому поводу, даже наоборот,

так стабильность это же то, к чему мы все и стремимся, нет? Не растет вес и это отлично. Меня диета тоже не перевоспитала, научила только не пускать ни чего на самотек

[elena12345]

Привет Ирочка.
Давно не заходила к тебе.
Стабильность да, тоже хорошо.
А пару лишних будем считать зимними запасами.

[Nатали]

Ириша, что-то ты совсем редкой гостьей тут стала...
Заходи почаще, не забывай нас!

[Nатали]

[Пенелопа]

По утрам ощущаю легкость в теле и животе, будто я тонкая и звонкая, как модель. К вечеру это ощущение теряется, но приходит другое: будто я барыня, дородная и сытая. Вот так и живу в этих двух ипостасях.

Святая правда,Ирусик. Я так тоже живу.
Хорошей недельки, дорогая.....

[mamaptica]

привет, девчоночки! Читаю ваши дневнички, радуюсь, что у вас все так здорово получается!Я пока весы игнорирую. Но придет время, ой, придееееет!!! Штаны рабочие налезают и даже застегиваются. А платье чуть тесновато

[ЛендГрейп]

а на мне щас все трещит.... может и я плюнула бы на это, но менять гардероб в ближайшие 5 лет не могу, каждая копейка на счету.... этим летом начинаем стройку....