закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 260 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Укрощение голода или записки хомяка-пухляка
СообщениеДобавлено: 20 июн 2017, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Lioneyalan писал(а):
Цаца на Диване писал(а):
Завариваешь пол чашки зеленого чая , потом доливаешь вторую половину молоком и пьешь :smile3:
И так в течении дня 3-4 чашки , есть ниче низя ) и тока часов до 5-6 , вечером ууже наливаться не советовала бы.
тяжело да .... но ушел сразу 1 кг и появилась мотивация

Это разгрузочный день. Их часто делать низя , но для запуска мотивации в самый раз


Надо будет на выходных попробовать) Спасибоньки :Rose:


А я для запуска мотивации кефирную разгрузку устроила так как не люблю молоко))) А еще можно на твороге 800 г. творога жирностью 2% разделить на 5-6 приемов пищи. И по Дюкану одновременно! Так что девочки смотря кто что любит и у кого что получается!!!!!!! у меня вчера 1кг и 100 грамм. Но разгрузочные дни только раз в неделю можно. Так что в следующий понедельник я опять там буду! Я слить воду после кд вообще не могла а тут за день такой успех. Моя мотивация е-мое.
А еще в прошлую мою диету девочки прямо воду САССИ хвалили там огурец, имбирь и еще что то! Прямо говорят сливается сразу много

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Укрощение голода или записки хомяка-пухляка
СообщениеДобавлено: 20 июн 2017, 10:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Queenkotik88 писал(а):
А еще в прошлую мою диету девочки прямо воду САССИ хвалили там огурец, имбирь и еще что то! Прямо говорят сливается сразу много

там имбирь лимон мята огурец ) но мне что сасси что из под крана ))) пофиг)))

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Укрощение голода или записки хомяка-пухляка
СообщениеДобавлено: 20 июн 2017, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Тебя не пробить видимо просто так!!! Тогда к нам разгрузку давай или молокочай или кефир или творог)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Укрощение голода или записки хомяка-пухляка
СообщениеДобавлено: 21 июн 2017, 15:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2013, 17:16
Сообщений: 205
Откуда: Одесса

Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
ну как там успехи ? :wink3:

Что-то получилось :mosking: Днем - очень даже хорошо, из-за жары есть вообще не хотелось, а чай с молоком - оказывается вкусненько! Правда я чередовала - то зеленый, то мелису. А вот вечером я поняла, что жратушки хочется, прям ужас как. С горем пополам сдержалась :yes4: Весы конечно на следующий день дико порадовали! Отвес был около 800 гр. Нооооооо... через день 600 вернулись и стало даже как-то обидно. А тут еще и кд притопали - моя "кардиограмма" продолжает скакать туда-сюда)

Queenkotik88 писал(а):
А я для запуска мотивации кефирную разгрузку устроила так как не люблю молоко))) А еще можно на твороге 800 г. творога жирностью 2% разделить на 5-6 приемов пищи. И по Дюкану одновременно! Так что девочки смотря кто что любит и у кого что получается!!!!!!!

Ой, с кисломолочкой вообще все плохо - ну не могу её употреблять в чистом виде, такая гадость если честно :beee: ) Причем пробовала разные фирмы - ничего не нравится. А вот молоко люблю, летом вообще его с водой напополам разбавляю - так как-то вкуснее, извращенка я чутка, да :blush2:

Queenkotik88 писал(а):
А еще в прошлую мою диету девочки прямо воду САССИ хвалили там огурец, имбирь и еще что то! Прямо говорят сливается сразу много

Пробовала когда-то. Сливается действительно прилично, но для меня оказалось тоже не особо вариант. Аппетит зверский просто становился - и все, что слилось, слихвой отъедалось)

_________________
Ася, ко мне на "ты"
Изображение
Изображение
Записки хомяка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Укрощение голода или записки хомяка-пухляка
СообщениеДобавлено: 21 июн 2017, 18:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
слу , ну а как ты хотела при КД ? привесы это норм в эти дни , так что потом все сольется ) повторишь эксперемент через недельку :wink3:
-800 это супер отвес :yes4: прям пупер )
Не забываем отчитываться в пятницу :acute:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Укрощение голода или записки хомяка-пухляка
СообщениеДобавлено: 22 июн 2017, 05:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
на вкус и цвет товарища нет! Я и Кисломолочку начала употреблять только на диетах. А сейчас подрядились все и домашнии на ночь кефиром запивать!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Укрощение голода или записки хомяка-пухляка
СообщениеДобавлено: 22 июн 2017, 15:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2013, 17:16
Сообщений: 205
Откуда: Одесса

Не в сети
Queenkotik88 писал(а):
на вкус и цвет товарища нет! Я и Кисломолочку начала употреблять только на диетах. А сейчас подрядились все и домашнии на ночь кефиром запивать!


На вкус и цвет - это точно) Вот честно, я бы с радостью и творогом и кефирчиком баловалась, полезно же. Но к сожалению я их могу спокойно употреблять только в недиетическом виде - с вареньем или сахаром. Так что либо давлюсь, либо вообще не ем)

_________________
Ася, ко мне на "ты"
Изображение
Изображение
Записки хомяка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Укрощение голода или записки хомяка-пухляка
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 12:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Привет ) как дела ?
ты куда вечно пропадаешь ?
мы худеем или нет ? :mosking: :wink3:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Укрощение голода или записки хомяка-пухляка
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 13:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2013, 17:16
Сообщений: 205
Откуда: Одесса

Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
Привет ) как дела ?
ты куда вечно пропадаешь ?
мы худеем или нет ? :mosking: :wink3:


Ну чуток потеряшка) я за неделю записываю все в блокнотик, а потом в пятницу-субботу сюда переношу

_________________
Ася, ко мне на "ты"
Изображение
Изображение
Записки хомяка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Укрощение голода или записки хомяка-пухляка
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 13:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Lioneyalan писал(а):
Цаца на Диване писал(а):
Привет ) как дела ?
ты куда вечно пропадаешь ?
мы худеем или нет ? :mosking: :wink3:


Ну чуток потеряшка) я за неделю записываю все в блокнотик, а потом в пятницу-субботу сюда переношу


так уже пятница :wink3:

это же скучно худеть самой по себе . в компашке веселее :drinks: :friends:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 260 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: