Другие впечатления.

Главное другое впечатление: питаться по Дюкану в командировках очень дорого. Горячий обед в общепите - минимум 300 рублей, при этом куриная отбивная на поверку состоит наполовину из ананаса, майонеза и сыра, мяса там от силы грамм 70, а этого мне - на один зуб. Стейк из семги, купленный в центральном магазине за 450 руб/кг, оказывается подпорченным с краев, и одна треть отправляется в мусорное ведро, и супа из него не получается, ясно, что бульон нужно вылить. Обезжиренный белорусский творог стоит в 2,5 раза дороже, чем французский - в "Ашане". 300 грамм - 90 рублей. Отруби, конечно, были с собой.

Но в целом система дисциплинирует. С тех пор, как я бросила курить, у меня отпали проблемы поиска сигарет и поиска места, где покурить. Теперь отпала задача "следить за питанием". Не надо уже следить за этим самым питанием. Тупо ешь что можно - да и всё.

Результат уже сообщила. Вес удержан.

Маша, прочла твой отчет на одном дыхании)))Ты, как всегда, великолепна! А куда ездила-то? В какую далекую страну?Что такое Цинабон?

12 часов на поезде - это у нас соседний городок )) Россия-матушка! Велика беспредельно!

"Синнабон - это всемирно известный бренд самых вкусных булочек с корицей, а теперь еще и капкейков!" http://cinnabonrussia.com/
Они реально вкусные. До безобразия. Я вообще-то больше по рыбе прикалываюсь, и между булкой с корицей и рыбой выберу, конечно, рыбу. А вот между тортиком и горячей сдобой выберу сдобу.
Что радует: после угощения в среду никаких позывов на "продолжение банкета" не было.

Ира, спасибо за комплимент )

Интереесненько! А мне принесли ведро лисичек. Муж подсуетился, заказал грибникам. А мне теперь что-то делать с ними:(((

ПО лисичкам у нас Элла (Гордая Мидия) прикалывается. Можно пожарить их, а потом разложить по порционным пакетикам и заморозить.

Сегодня увидела на весах цифру 64,5. Вчера сильно не допила воды. Может, обезвоживание? Свежекупленные брюки становятся велики. Дюечиская сила! Главное, не хочу я макарон никаких! Сегодня буду печь зерновой хлеб на дрожжах.

Ну конеечно, обезвоживание! Придумаешь тоже. Просто ты молодчина, вот и все.

Умничка, так держать!!! А насчет одежды, пока размер не " устаканится" :) , старайся пока покупать недорогие вещи , слишком быстро они становятся большими :) .

Рассказ прочитала на едином дыхании. Просто здорово!

Ниночка, ты совершенно права, спасибо тебе, но кто ж предположить такое мог?? Не, конечно, я очень довольна, но была совершенно уверена, что с подключением фруктов, углеводов и пиров вес застабилизируется или немного увеличится. А с пропорциями вообще интересно. Помнится, в лохматом 1997-м году весила я 64 кг, была стройна, как кипарис, ходила пешком, питалась преимущественно кабачками с морковкой, а "Сникерс" был недоступной роскошью, покупался к чаю один на пятерых. Так обхват бедра был у меня 58 см. А теперь - 54. вот так.