вот она
http://vk.com/id163083911

Машерррр, мерси

Стройные люди не прячут тело под пиджаком... Купи обтягивающий джемпер, а под него хороший бюстгалтер, с чашками БЕЗ ШВОВ ...Одеваешь ВСЕ ЭДАКОЕ, сразу плечи еще больше расправляются, живот сам втягивается ,место БЮСТУ УСТУПАЯ...+еще оригинальные бусы ...ко всему... Хоть в примерочной можно ТАКОЕ попробовать

Да, Маша, Анна мне тоже понравилась))) Что касается картины своего нового тела, то мне кажется, она никуда не девалась. По большому счету моя полнота воспринималась как чужеродное, лишнее.А сейчас вроде все встало на свои места. Просто возраст ушел, к сожалению, очарование и качество молодого тела. Разве в молодости мне пришло бы в голову заниматься какими-то упражнениями. Да ни боже мой, все и так было прекрасно. Хорошая и очень верная мысль, Надия! Мне такое в голову не приходило! меня по инерции все тянет в большие размеры,чтобы спрятать максимально все выступающие части и жиры А их-то и нет уже совсем)))

ух ты... а у меня, наоборот, в молодости была куча комплексов, и отчасти поэтому, а отчасти потому, что мне просто очень нравилось двигаться, плясать на аэробике, качать гантели, ходить на лыжах, кататься на коньках и проч. - я все время чего-то делала. Про комплексы теперь смешно вспоминать. А очарование и качество молодого тела... ну, да... качество другое... но почему-то в 47 меня мое тело устраивает гораздо больше, чем в 17. Не зря говорят - все проблемы в голове ))

Ой,точно ,Машуль. Сейчас смотрю фото послешкольные - пэрсик. Нет, всегда казалась себе не такой, как надобно.

Обеденному перерыву посвящается:
"А для нас, для Дюканят,
Бизнес-ланчи - это яд!"

Навеяло.. вокруг пара десятков кафе, но я стала настолько остро чувствовать всякую гадость, жирность и несвежесть в еде, что не хочу ничего бизнес-ланчевого. У нас эти бизнес-ланчи делают, по-моему, из оставшегося-протухшего. Щас срубаю пачку творогу и буду ждать ужина (горячей еды сегодня не взяла с собой, эххх...)

да дута пихают все, что не продалось в предыдущие дни. оттого и дешево. фуфуфу.

Слушай, так-то не очень дешево! Рублей 250 все равно выходит как минимум. А есть все равно нельзя.

Всех с ЧБЧ, дорогие!

Подбор еды продолжается. Три дня подряд употребляла быстрые углеводы до 13-00 (кекс с кофе, или пару печенюшек, карамелька, долька шоколада). Из этого всего прямо точно хотелось только кексика, всё остальное - от безысходности, была голодна, а нормальной пищи под рукой не оказалось. На вес не повлияло.
Из физкультуры - только ходьба 2 раза в день по 20 минут, ну и любимые лестницы без лифта.
Вес стабильный. Пока меньше 63,5, но, разумеется, печеньками повышать его не хочу. Хорошо бы мышцами.