закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1995 ]  На страницу Пред.  1 ... 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196 ... 200  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Картинка: "Да пребудет с нами Стройность!"
СообщениеДобавлено: 01 янв 2017, 16:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
Спасибо, девочки!

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Картинка: "Да пребудет с нами Стройность!"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 06:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
Маша, привет!

Почему не забегаешь, как твои дела? :friends:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Картинка: "Да пребудет с нами Стройность!"
СообщениеДобавлено: 08 апр 2018, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
Девочки, привет! Оказывается, меня тут не было больше года.. Ну ничего себе..
Кратко о прошедших 15 месяцах.
Работаю на полный день врачом в коммерческой клинике. Зарплата, разумеется, зависит от количества часов. Поэтому работаю очень много. Пока так нужно. Обожаю свою работу, очень нравится, что принимаю и взрослых, и детей. Иммунология и аллергология развиваются сейчас очень быстро, каждые полгода - новые открытия, новые препараты, новые подходы к лечению. Вобщем, мой беспокойный мозг получает массу удовольствия и радости.
Чего нельзя сказать о теле, увы. По городу приходится перемещаться на автомобиле, потому что иначе не успеть с приема на прием. После 12-часового рабочего дня крайне сложно поставить себя на беговую дорожку или на коврик для гимнастики. Так что я себя запустила. И несмотря на соблюдение режима питания, ниже пояса вновь все не слишком радостно. Грушевидность обострилась, хотя и незаметно для посторонних. В брюки, которые я свободно носила на пике формы, я уже не вхожу.
Замкнутый круг, знакомый каждому. Чем меньше двигаешься, тем сложнее начать двигаться.
Радует то, что обратное тоже верно. Чем больше двигаешься, тем проще продолжать.
Поэтому я прямо сейчас включу Трейси Метаморфозы, потренируюсь, а потом полчаса похожу по дорожке. И с сегодняшнего дня буду делать так при каждой возможности. И да помогут мне ПД, ваши добрые глаза, слова и мысли.

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Картинка: "Да пребудет с нами Стройность!"
СообщениеДобавлено: 08 апр 2018, 11:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
Маша, привет!

как я рада тебя видеть :Yahoo!:

много работы и мало движения - как это знакомо! :yes4:
но мы не сдаемся :victory:

заходи почаще :Rose:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Картинка: "Да пребудет с нами Стройность!"
СообщениеДобавлено: 08 апр 2018, 17:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
spine писал(а):
Маша, привет!
как я рада тебя видеть :Yahoo!:
много работы и мало движения - как это знакомо! :yes4:
но мы не сдаемся :victory:
заходи почаще :Rose:

Оля, привет!! и я рада тебя видеть!! :Rose: Сдаться мы не можем, это точно. Кто стройным был, тот снова стройным будет! :Yahoo!: Надо заходить, ты права. Даже тем, что я сюда зашла, я уже зафиксировала свое намерение вернуться к правильной жизни.

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Картинка: "Да пребудет с нами Стройность!"
СообщениеДобавлено: 11 апр 2018, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Маша!! Обнимашки-целовашки :kiss2: :drinks: :friends: не нравится твое определение «грушевидность»))) и то, что она периодически обостряется, мне знакомо. Будем бороться :pardon: что нам еще остается)))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Картинка: "Да пребудет с нами Стройность!"
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 22:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
Здравствуйте, мои дорогие!
Неужели уже год прошел? ))
Очень рада всех видеть!
Зашла только благодаря длинным майским выходным.
А то обычно к вечеру в состоянии "ни петь, ни рисовать" )
Дела у меня по-прежнему. Угроза грушевидности не исчезает ). Питание, по большей части, правильное и суперправильное. Да только в 52 годика этого мало. Физкультура нужна. А ее, как всегда, не хватает.
Но я не сдаюсь. В целом собой довольна. Очень довольна тем. что у меня хватило ума, выдержки и задора нормализовать вес до того, как стукнет полтинник. В 50 лет поддерживать 44-й российский размер гораздо проще, чем достигать его.
Всех обнимаю
Вы невероятные молодцы! вернее - МЫ! Мы - невероятные молодцы и красавицы!

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Картинка: "Да пребудет с нами Стройность!"
СообщениеДобавлено: 11 май 2019, 11:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
ПРивет, Маша! Ты молодчина, так долго удерживать вес не каждый может) :drinks: :drinks: :drinks: :friends:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Картинка: "Да пребудет с нами Стройность!"
СообщениеДобавлено: 11 май 2019, 11:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Маша привет :friends: а я вчера днём твой дневник читала :read: :wink3:
А вечером ты появилась и написала :Yahoo!: Из области фантастики :dance4:
Ты знаешь мне сейчас 45, и я вот могу подписаться под каждым твоим словом, плюс добавлю , что и в 45 худеть уже очень очень сложно, и находить время на занятия спортом ( плюс здоровье , как не хочется в этом признаваться, но возраст даёт о себе знать )
Как же здорово , что основные диетические работы были проведены заранее, а теперь в режиме поддержания , удержания и борьбы с вечными 5ю кг , но главное в одном размере одежды.
Удачи тебе дорогая :girl_dance: :air_kiss: :Rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Картинка: "Да пребудет с нами Стройность!"
СообщениеДобавлено: 11 май 2019, 22:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
mamaptica писал(а):
ПРивет, Маша! Ты молодчина, так долго удерживать вес не каждый может) :drinks: :drinks: :drinks: :friends:

Ира, да, это точно. Удержание веса - это симптом. А под ним столько всего... Вот, к примеру, говорят, что "хорошего человека должно быть много" и "полные люди - добрые". И это правда, потому что удерживать вес после его снижения могут только люди, способные отделить себя от общества. Отказаться от пирога в честь дня рождения коллеги, от блина на поминках, от картохи на посиделках с родней мужа... Не отвечать на звонки во время тренировки. Покупать себе индейку и дорогущие овощи весной. Хохотать над манипуляциями мамы на тему "тебе бы прибавить килограммов пять, раньше ты красивее была". Ну и т.д.
effi писал(а):
Маша привет а я вчера днём твой дневник читала
А вечером ты появилась и написала Из области фантастики

НУ НИЧЕГО СЕБЕ!! Вот это да! А я, знаешь, часто вспоминаю историю твоего сына. Как у него здоровье?
effi писал(а):
в 45 худеть уже очень очень сложно, и находить время на занятия спортом ( плюс здоровье , как не хочется в этом признаваться, но возраст даёт о себе знать )
Как же здорово , что основные диетические работы были проведены заранее, а теперь в режиме поддержания , удержания и борьбы с вечными 5ю кг , но главное в одном размере одежды.

Это да... и как же хорошо, что ты об этом написала, Леди Совершенство, наша Дюймовочка-йогиня... вечно юная восхитительная леди-наука и леди-театр! Как-то успокаивает, что и у тебя все тот же вечный и постоянный процесс. Здоровье, конечно, накладывает ограничения, да, вот выпады мне становятся недоступными, колени, блин... смотрю на себя в зеркало, все кажется, что вижу себя тридцатипятилетнюю, в период расцвета занятиями с Шмитт- Тайверс ("Ножки мирового стандарта") и С. Кроуфорд.. ан нет... теперь только из позы "табурета" можно качать пятую точку ))
Размещаю мое фото месячной давности. Как вам прикид девушки 50+? ))
Вложение:
IMG-20190420-WA0005.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1995 ]  На страницу Пред.  1 ... 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196 ... 200  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: