СПАСИБО!!!
Накачала рецептов разных, сегодня подняла свою пятую точку и сделала из курицы фарш и нажарила курочко-творожные котлеты, всем очень понравились. Я все пофоткала, рецепт распечатала. Если надо-могу поделиться.
Еще накачала всяких рецептов мороженого-твороженого, кексов и тортиков морковных, творожных и иже с ними. А то от вида блинчиков домашних у меня уже конвульсии начинаются. Вот и все, не удержалась я без выпечки и на бездоповских продуктов, сил нет и руки трусятся. Хоть бы сейчас не пойти и не начать делать какие-нибудь обещанные быстрые кексы в микре за 3 минуты. Стыдоба, нет силы воли, никакой. Или скудность рациона.
Но я пекла всякую муть в прошлый раз и при всех моих вкусняшках за 3 месяца 19 кг скинула....Хотя возраст идет:)))+ гормоны капали+ еще обещают подобрать препараты и активности поменьше, кажется. Вся в сомненьях...
Пока получается, что у меня ушло 5 кг с начала диеты, а это почти за 3 недели.Еще и ничего.Но скидывать еще.....мама, не горюй....