Да уж, в руки уже себя взяла:)
Я так понимаю, что у меня снова круиз:) и до консолидации еще далекооооо. Сначала скинуть привес и убрать еще чуток не помешает. Это на всякий случай. чтобы потом не так страшно было. Ну и ни шагу в стороны.....идти по намеченному плану.
Сегодня был куриный бульон, кексики из отрубей и паровая котлетка из телятины. Вот такое меню....

Катюня фотки класс!
И добро пожаловать на круиз!

Спасибо:))))вместе веселее скидывать кг.
Будем круизить вместе.

на фотках ты ваще как куколка )))сказочно
а стройняшка какая !
ну с твоей силой воли и упорством думаю недолго эти 5 кг задержаться

я очень на это надеюсь:)))
все равно стыдно, что булки одержали надо мной победу.
Но я теперь не сдамся без боя.
Вот отруби ела каждый день и привезла 5 кг. если бы не соблюдала 5 дней диету, и если бы не ела 10 дней отруби- что было бы......все 13 назад набрала бы? Вот скидываешь их так долго...а потом раз, нажрался от пуза (кстати, пузо и появилось) и все, финита ля комедия...

Катюш, мне кажется за 5 дней 5 кило не могло прирасти, это по килограмму в день? Я уверена, ты столько булок не съела
честно говоря я думаю после грузчиков будет значительно меньше, это временное показание.
И, кстати, недавно кусочками перечитала книжку, так вот дядя Дю там пишет, что не стоит закладывать меньший вес в стремление чтобы был запас.
Кстати, ножки у тебя просто мечта!!!!

спасибо за ножки. У меня беда-это животик...всегда был. Начинаю есть-появляется пузо. Наверное, это растянутый живот беременностями и дряблая кожа на пузе:( и миллион растяжек. надо прессом заняться и найти силы на спортзал.
У меня минус 2 кг.
Видимо. отеки ушли. Я там отекла, ноги и т.д. Тяжелая дорога была. Вода стекла, уже легче.
Будем дальше стараться.

Во, уже ближе к правде
А ты во время беременностей мазала животик чем-нибудь?
И помогает пресс подтянуть растяжки? Мне очень интересно с точки зрения будущих свершений

Катюш, все уйдет. Там львиная доля - вода. Жира, может, ты за это время грамм 700 и набрала, вот его придется сбрасывать. А остальное фигня.

я бы при таком расскладе ваще не парилась бы